《周易真实故事》和《黄帝内经》在养生方面有相似之处吗？

我们可以把《周易》看作一部总的占卜书。春秋战国时期，当时的孔子很羡慕很多人学这本书。并且他精心整理、编纂了许多关于周易等方法的书籍。儒家，他们把《周易》和诗词书法视为“易经春秋”，统称为“六经”。而《周易》是当时六经之首。

《黄帝内经》告诉我们，人要少看，少说，少听。皇帝就是无为而治，尽量什么都不管，不需要消耗精力，就可以用它自由发展。比如我们少看电视，就不会知道事物的发展和时代的变迁。在家做你该做的就好。用脑的话，也要少用脑。如果你多管闲事，就少管闲事。我没有什么兴趣，什么都不在乎，也不怎么消耗精力。在我心里，我应该戒掉过于急躁和压抑的情绪。冷静点，冷静点。只有这样，你才能平静。避免与外人和外界的冲突，减少我们身体的损耗。

《周易正传》和《黄帝内经》都想表达凡事要有度的养生文化。不要暴饮暴食，什么都吃。吃多了会坏的。会影响我们的代谢能力，更严重的可能会损害我们的脾胃，对人体健康危害很大。在劳动方面，他们想表达的是，一定要量力而行，适量而为。不能太累，身心疲惫，精神颓废。对人体的危害不可小觑。所以他的养生更适合老年人适当运动，不要过度劳累。人与人之间的交流方式也是如此，选择自己舒服的交流方式。

所以综上所述，两本书有相通之处，《周易》和《黄帝内经》。如果我们能仔细研究它，我们可以在这里找到一些健身的方法。