薄荷茶可以治疗打鼾吗？可以缓解一些。

薄荷茶可以在一定程度上缓解打鼾。如果打鼾比较轻微，可以适当喝点薄荷茶缓解一下。如果严重，建议就医。

薄荷茶可以治疗打鼾吗？

喝薄荷茶可以缓解打鼾的症状，但不能完全治愈。

喝茶有助于减少充血和痰，从而减少打鼾。泡茶用的开水释放蒸汽，可以减轻吸气时的鼻塞。喝茶时，茶叶中的水蒸气可以缓解发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。其中，喝薄荷茶对预防打鼾的效果最好，因为薄荷是一种天然的减充血剂，可以缓解鼻粘膜肿胀。

如何制作薄荷茶？

材料:

薄荷，茶，冰糖。

练习:

1，薄荷叶洗净沥干水分；

2.把薄荷的叶子放进茶壶里；

3.注入开水，盖好杯子；

4.加入冰糖，浸泡5分钟。

喝薄荷茶有什么好处？

1消除疲劳

薄荷茶有消除疲劳的作用，其特殊的香味能提神醒脑，振奋精神。下午喝薄荷茶可以让人平静下来，集中精力于下午的工作。

2抗辐射

薄荷的叶子富含维生素。对于电脑族来说，经常喝薄荷茶有助于抗辐射，提神醒脑。在薄荷茶中加入柠檬，味道酸甜，也是消暑的好饮品。

3改善皮肤状况

薄荷茶具有促进人体新陈代谢的功能。如果能长期饮用，能由内而外改善女性皮肤状况，让肤色暗黄、内分泌失调等女性常见问题离你而去。

打呼噜是什么原因？

医学研究知道，任何发音都需要通过口腔、鼻腔、咽腔内各种肌肉的活动，只有气流通过各种肌肉形成的不同形状的空腔，才会发出声音。

人说话时，是靠空气冲击喉咙的声带(两块小肌肉)之间的空隙来发音，然后嘴唇、舌头、脸颊、下颌的肌肉配合，形成各种形状的腔体，使声音通过时发出不同的声母和韵母，从而形成语言。在睡眠过程中，人的嘴唇、舌头、脸颊、下颌肌肉不可能随意形成各种空腔，但总会留下一条大通道——咽喉(咽喉)。如果这个通道变窄了，变成了缝隙，那么空气经过的时候就会发出声音，这就是鼾声。

所以，胖子、喉部肌肉松弛的人、喉咙痛的人最容易打呼噜。