38岁脸色暗黄可以吃什么保健品？

如果你的脸变黄，你的肤色就会失去光泽。原因可能是你的肠胃不好，也可能是皮肤循环、净化、吸收不好造成的。

如果长时间熬夜，没有维生素和其他营养物质，脸色暗淡是很自然的。建议积极服用中草药来改善自己的皮肤。试四物汤:材料:当归、川芎、白芍、熟地。功效:美容，改善面色苍白、棕黄，补血调理，改善皮肤粗糙。

平时注意少吃多餐，但不要增加每餐的食量。食物易消化、高蛋白、高热量，各种营养素的摄入以循序渐进的方式逐渐增加。同时服用一些调理脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。