大米南瓜粥怎么做既健康又好吃？

南瓜去皮，切成小块备用。将锅里的水烧开，放入粳米煮一会儿，再放入南瓜，最后放入红枣煮至变稠。

配料:粳米100克

辅料:红枣、南瓜适量。

1，洗净粳米待用。

2.红枣洗净备用。

3.剥南瓜。

4.切成小块。

5.烧开水后，放入糯米，煮一会儿。

6.加南瓜。

7.最后加红枣。

8、20分钟，一份养颜营养粥就做好了。

注意事项:

1，粳米提前泡了一会儿煮的好吃。？

2、南瓜就这么熟了，等到粳米差不多熟了。

3、红枣不宜过早放，煮久了不甜，最后放进去增色。