39周的胎儿在干什么？
39周的胎儿在干什么？
怀孕39周后，你的体重增加了约11kg，子宫高度约31cm-38cm，腹围约89cm-100cm。你的子宫已经占满了你骨盆和腹部的大部分空间，你的肚子看起来很大，移动起来更加不方便。但是，相对于你的期待和略显紧张的心情，身体上的不便可能已经成了小事。
他还在长肉，这些脂肪储备会帮助宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体器官已经发育，其中肺是最后一个成熟的器官，他只能在婴儿出生后的几个小时内建立正常的呼吸模式。
宝宝要努力给自己的小屁股腾地方。胎头在你的盆腔内摆动，被骨盆骨骼包围，非常安全。这也腾出了更多的地方来长他的小胳膊，小腿和小屁股。胎位异常的孕妈妈要提前住院分娩。孕妈妈在决定分娩方式后，本周应提前住院分娩，防止分娩时胎位异常，避免胎位异常造成严重后果。
从本周开始，你的子宫已经填满了骨盆和腹部的大部分空间，行动更加不便，但与你的期待和略显紧张的心情相比，你身体的不适可能已经被遗忘了。有些准妈妈在这个时候会感到宽慰，因为辛苦的怀孕过程即将结束，有些准妈妈可能会对即将到来的分娩感到不安。
如何护理39周的胎儿
1.控制体重，少吃高热量食物:在怀孕的最后阶段，大部分准妈妈的体重不会明显增加，即使不增加也是正常的。如果增加较多，就要注意饮食结构，少吃高热量食物。这个时候宝宝各器官基本发育成熟，适当控制体重就好了。
2、害怕分娩:你可能听过一些“分娩是人生最痛苦的事”之类的说法。你一定对分娩的痛苦感到非常害怕。其实分娩并没有你想象的那么恐怖。记得要放松，因为你的紧张会让你在分娩时更痛苦。
3、保存体力:完全正常的分娩需要很多因素，包括体力，所以你要抓住分娩前多吃多睡的机会保存体力。分娩后，子宫会有规律的收缩。不要大喊大叫，消耗体力。保持冷静，听从医生的指导，这样你的分娩会更顺利。