喝醋养生历史悠久，有大量的“铁粉”。喝醋真的能软化血管吗？

现在大家都在说喝醋可以软化血管，所以很多人都成了醋的铁杆粉丝。我还记得小时候被鱼刺卡住的时候，老人们说喝醋可以把鱼刺软化，让它走。但其实这种说法是非常错误的，没有科学依据。下面我来解释一下。

首先，我们都知道醋的主要成分是醋酸。当我们直接吃醋时，醋不会被血液完全吸收。？

其次，直接喝醋不仅对身体不好，相反还会带来一些危害。之前很多专家都提到过，醋酸其实是有腐蚀性的。当我们喝醋的时候，醋会从我们的嘴里进入食道，然后进入胃里，这样醋经过的地方就会受到一定程度的刺激。特别是胃溃疡患者空腹喝醋，会刺激娇嫩的胃黏膜，腐蚀溃疡，引起剧烈疼痛。

另外，醋中的醋酸进入小肠会被碱性消化液中和，能吸收到血液中的醋酸非常微量，几乎没有。而且一些微量的醋酸被吸入后会在血液中被迅速清理，所以实际上醋酸并不能改变我们血液中的酸碱平衡，以此类推，也不能软化血管，降低血脂。

最后，我建议你不要直接喝醋，醋不但不能帮助你软化血管，降低血脂，还可能对你的口腔、食道、胃造成伤害。但作为调味剂，对人的健康有好处。我建议每个人每天都可以喝一些适量的醋，这对我们的健康有很大的好处，有助于降低高血压等心脑血管疾病的风险。希望我的回答能帮到你。欢迎和我探讨。