40女性在保健方面应该注意什么？

排毒是养生的关键。身体不好就不要先补，先排毒。现代人，不缺补药，缺排毒！老祖宗说，出入平衡是健康的根本！

补不排毒，虚不补是因为毒太多，影响人体营养吸收。

..就像房间里堆满了垃圾，即使你搬进了一套高档家具和豪华沙发，房间里还是有垃圾，到处都是脏的。

所以现在的人谈养生，总有一个误区。他们认为要想健康，首先要解决排的问题，而不是补给的问题！