足浴与男性健康二三事

足浴作为传统的中医外治法,是一种很好的舒缓人们心灵、释放压力的方式,老少皆宜。在中医文化中,足浴疗法历史悠久,起源于中国古代,是在长期的社会实践中积累的知识和经验。它有3000多年的历史传统。

古书曾描述“春日洗脚,旭日东升,去之;夏天洗脚可以祛暑湿;秋天洗脚,润肺润肠;冬天洗脚,丹田暖。“许多医生也对足浴文化给予积极评价,比如:

苏东坡说:“热足浴起初效果不太好,但日积月累百日有余,效果不可估量。比吃药有效百倍。”他在诗中写道:“主人劝我洗脚安眠,我倒在床上就不闻钟鼓了。”

陆游说:“洗脚睡觉真快。你的小孙子正逐渐摆脱汤。”

清朝的外治法创始人在《理论骈文》中说:“当你躺在脚上的时候,三阴都是从脚开始的,意思是寒从脚心入。你之所以温,阴之所以寒。”

匿名:“早上起来睡觉前裹皮,一百岁也不奇怪。”可见,在历史的长河中,泡脚一直受到养生人士的追捧。

但是现在经常出现一个有趣的现象。随着花洒的出现,我们很多男性朋友不再享受足浴带来的乐趣和舒适,往往只是单纯的通过洗澡来洗脚。那么,泡脚对男性朋友有什么特别的作用吗?而你会在屏幕前看完之后再拿起我们的足浴文化吗?

足浴主要通过水的温热作用、机械作用和化学作用,以及药物蒸汽和药液的熏洗治疗作用,具有改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健作用。

足浴对男性健康的影响主要包括以下几个方面:

1.改善血液循环:足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用可以扩张足部血管,提高皮肤温度,从而促进足部和全身的血液循环。众所周知,男性阴茎的勃起与血管功能和血液循环密切相关,全身血液运行畅通无阻,可以对男性性功能起到一定的作用。而适当用盐水泡脚,可以在一定程度上温肾助阳,从而达到“助”的作用;

2.促进新陈代谢:足浴可以促进足部和全身的血液循环。由于血液循环的增加,调节内分泌的功能,促使内分泌腺分泌各种激素,促进新陈代谢。

3.消除疲劳:足浴最大的作用就是消除疲劳。古人早已从实践中总结出热水足浴可以消除疲劳,从而改善精神状态。

4.改善睡眠:足浴通过促进足部和全身的血液循环,加快血液流动,祛除足部沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳,从而改善睡眠。

5.调节血压:足浴可以扩张足部和全身的小动脉、静脉和毛细血管,使植物神经功能恢复正常状态,改善睡眠,消除失眠,从而降低血压,缓解高血压的自觉症状。

虽然上述许多影响对男女都适用,但男性疾病的发生和发展往往与上述某些症状联系在一起,如血液循环不畅、疲劳、失眠、高血压、新陈代谢缓慢等,往往对性功能产生一定影响,引起前列腺疾病。

虽然足浴对男性健康有一定的作用,而且现在市面上有很多关于足浴的药袋,但是如果泡脚的时候真的要使用某些药物,建议你还是来医院,让医生根据自己的体质选择合适的足浴处方。