为什么《红楼梦》中的人物受到挫折打击就会死去？
除了秦家，大家都知道林妹妹的母亲早就病死了，后来林妹妹的父亲也病死了。此外，竺稼，贾赦的原配妻子，迎春的母亲，贾珍的原配妻子，谁死得早，从来没有出现在书中。还有一个不太讨喜的人——贾瑞，也是因为自己咎由自取的原因，被冯用了一招。他不悔改，后来死了。
在《红楼梦》中因各种原因而死亡的上述人物中，贾敏、林如海和秦可卿都患有疾病。有医疗条件是什么意思？简单来说，他们有财力、物力、人力去治病。也就是说，他们既有钱买好药，也有钱和人脉请合格的医生。
其他如秦野、秦钟、贾瑞等人，不具备相应的医疗条件。换句话说，他们可能没有钱请一个好医生或买一种好药。例如，贾瑞生病需要上好的人参。虽然他爷爷贾代儒找到王夫人，王夫人找到王熙凤，让王熙凤送上好的人参，但王熙凤不但不听王夫人的劝告，只送了些人参。最后贾瑞治不好病，又不肯悔改，就悲惨地死去了。
二、易受风的原因:一般来说，缺乏运动疾病的起源是由两种致病因素引起的，即心理上的世俗欲望等因素和身体上的外邪，如风、寒、夏、湿等外因引起的疾病。有句话是这么说的:你治好了一种病，就治不好你的一生。人们常说“心脏病难治”，就是这个意思。本文略去世俗欲望等医学因素，仅讨论躯体疾病。
其实《红楼梦》中的人物，从整体来看，生命力确实是脆弱的。严重疾病的结果通常是死亡。即使是贾家那些平时养尊处优的太太、奶奶，也常常容易生小病。包、戴、柴是主角，各有各的病，就不多说了。比如邢夫人被火伤过，过年总觉得不舒服，经常导致要请医生。李纨在突袭大观园前后生病，少女中的晴雯和思齐也因为各种原因生病。
《红楼梦》中有很多在外界环境影响下得病的情况。比如湘云、迎春偶尔生病卧床。比如湘云、宝钗，春天容易得杏癣，更何况黛玉每年春秋都喜欢咳嗽。这些贵族女性，即使是宝玉，也可以说是不堪一击。
从现在来看，贵族家庭的人口容易生病，因为他们缺乏锻炼。男的可能比较强势，比如贾琏、宝玉、薛蟠等人，有时候也能出去走走。至于女人，出不了大门，就出门，坐公交或者坐轿子，一天大部分时间都是坐着。黛玉更懒。她有时晚饭后睡觉。
不仅如此，古代仕女在行为上有很多规范，比如走路太快，会不够优雅。毕竟她们的衣裙飘飘，裙摆摇曳，叮当作响。如果他们走得太快，会很不方便，也不美观。所以，如果宝钗和三春也用微信，恐怕他们的微信战役很难走五千多步！
《红楼梦》这本书也讲了出身贫寒的刘姥姥。刘姥姥是个历史悠久的老寡妇，意思是很多年。可以看出，她的丈夫死得比较早。刘奶奶的丈夫去世了，可能是因为他们穷，没有相应的医疗条件。当他们生病时，他们请不起高明的医生，用不起一流的药材。这里穷人病死的原因和贵族不一样。
贾家的这些贵族太太、祖母、夫人生病的主要原因应该是缺乏锻炼，因为他们几乎拥有当时最先进的医疗条件，他们可以负担最好的医生和药物。而缺乏运动导致他们的生理机能下降或退化，使他们的天然免疫力会有不同程度的降低，抵抗疾病的能力也会下降。
第三，从贾府贵族的生活方式来看，为什么要健身？还是说回贾家秋风的“老丈人”刘姥姥吧。据75岁的刘姥姥说，“她的眼睛和牙齿都很好，但她的左臼齿是活动的”。不仅如此，在去潇湘馆的路上，刘姥姥在青苔上滑了一跤，摔倒在地。贾母命人扶着，刘姥姥自己起来了。贾母问是不是扭了腰，叫丫鬟们打我。刘奶奶道:“我哪里会这么娇气？如果一天不摔两次，我就把自己揍一顿。这是一件可怕的事情。”
看得出来刘姥姥的腰和腿脚也挺好的。现在家里有七十多岁老人的人，一定很清楚，对于这个年纪的老人来说，摔倒意味着什么。不过现在多是坚硬的水泥地面，刘姥姥摔在软土上就没那么容易受伤了。
刘姥姥生活在农村，日出而作，日落而息，遵循自然规律，过着自然健康的生活。那时候还没有手机、电脑等电子产品，生活条件也不吃肉、排骨等食物，所以刘姥姥的眼睛和牙齿都还好。而且因为一年里，地里的农活肯定是干不完的，刘姥姥的运动量是有保证的。
贾是一个非常重视养生的老太太，懂得养生。例如，她不吃甜食和油腻的东西。对于喝茶，贾也是很有讲究的。饭后，贾母下来散步消化食物。
在同样的时代和环境下，贫穷的刘姥姥比富裕的贾奶奶要坚韧得多，而贾奶奶的生活水平和医疗条件也明显比刘姥姥好得多。这是为什么呢？原因很简单。还是那句老话:生命在于运动。但问题是，她在家里最喜欢做的事情就是靠在沙发上，女仆拍打着她的腿，她的孙子们围着她聊天，玩得很开心。偶尔有兴趣，逛逛大观园，走多了，老太太们抬着竹椅伺候我。同样是逛大观园，刘姥姥走的比贾母还多，摔倒了。她还好好的，第二天贾母就病了。区别大吗？
四、运动的好处说了这么多例子。既然生命在于运动，那么运动有什么好处呢？首先我们来看一组来自国外的数据:
在最近进行锻炼的人群中(无论男女)，62%的受访者感觉更有活力，37%的人认为锻炼提高了他们在工作中的创造力，46%的人变得更自信和自尊，565，438+0%的人变得更漂亮，45%的人在爱情生活中变得更好，55%的人比以前承受的压力更小。看到这些文章，你有没有想到贾家的那些老爷们？看到生机后，我想到了林黛玉，她的姐姐一直悲观抑郁；至于工作中创造力的提高，我想到的是凤姐和探春，他们可以用自己的智慧和策略更好地管理贾家。以下的自尊和自信是人们常说的，也是迎春小姐这样的人最缺乏的。至于变美，减轻压力，让生活更轻松，我想没有人会拒绝运动带来的这些巨大好处吧！
这些都是运动的好处。对于现代人来说，跑步并不难。在古代，除了蹴鞠等运动时刻，后门绣房的女士很难出门。他们最多只是在屋子里走来走去，更不用说跑步了。就跑步而言，其实好处很多。相信很多有跑步习惯的朋友都有切身体会。简单说一下:
第一，睡眠质量得到了提高。林黛玉失眠。用她自己的话说，一年只有几个晚上是满足于睡眠的。她的体质如果能坚持跑步，还是有助于改善体质的。
第二，请身心放松。跑步超过一定阶段时，能刺激大脑分泌内啡肽，使人感到轻松愉快。所以很多人心情不好的时候会选择跑步流汗。出汗之后，他们的烦恼也就没了。这似乎是一个非常适合林妹妹的运动，不是吗？
第三，坚持跑步还可以锻炼意志力，疲劳可以很快恢复。对于现代上班族和学生来说，这是非常有益的。
第四，我们来说说《红楼梦》里的人经常容易生病，生病就死的问题。除了医疗条件有限等客观因素，免疫力是重要原因，跑步可以促进白细胞的产生，这样免疫力就很容易提高，生病了自然也会很容易恢复。