我是中学食堂的。学生冬天喜欢吃什么粥？

大米是我们经常吃的传统主食。具有健胃益气、补脾虚、强筋骨、强五脏的作用，最适合冬季食用。米饭有甜味，煮粥喝大家都能接受。所以冬季养生粥是不可或缺的。

2.红薯粥

& lt《本草纲目》记载，红薯有“补虚益气、健脾胃、强肾阴”的功效，能使人“长寿少病”。还能补中、活血、暖胃、养五脏。《当代中药学》说它“味甘，性平。”脾肾经入。”“补中和血，益气生津，宽胃通便。主治:脾水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。“红薯配小米煮的粥，香甜可口，喝了会有香味。两者的搭配更是经典，对于消化不好又想减肥的人来说是个不错的选择。

3.牛肉粥

牛肉性温，与羊肉一起被称为冬季滋补的佳品。牛肉煮成的粥营养价值高，味道独特，能补脾胃，强筋骨。最重要的是让身体快速发热。

4.山药粥

书中说山药能健脾益胃、助消化、益肺止咳，临床常用于治疗脾胃虚弱、腹泻、肺虚久咳。还具有降血糖、延年益寿的功效，是一种很好的滋补品。而且山药以粥的形式食用，根本不会破坏其营养成分，在冬季还能起到养生滋补的作用。