北京同仁堂告诉我们:足底按摩和足浴有哪些禁忌？

足浴禁忌1，它不适合处于大怒、大悲、大喜或精神紧张、身体疲劳的人。2.脚上有伤、水泡、疥疮的人，或者脚上有炎症、化脓、溃疡、水肿、静脉曲张严重的人，也不适合泡脚。3.对于孕期和月经期的女性，也不建议泡脚，因为中药泡脚可能会刺激女性的性腺反射区，从而影响女性和胎儿的健康。4.部分急性传染病、急性中毒和外科急症患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔和大出血等，可能会延误治疗的最佳时机。5.用于肾功能衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人。，因为病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以不适合泡脚。6.患有各种严重出血性疾病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内脏出血，在足底按摩时可能会引起局部组织出血，因此不适合泡脚。7.饭前饭后1小时内泡脚的人。由于足部血管扩张，足浴时血容量增加，胃肠和内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能会抑制胃液的分泌，不利于消化；饭后立即足浴会使胃肠道血容量减少，影响消化。

足浴健康知识1，最佳持续时间为20-30分钟。泡脚时间不宜过长，以20-30分钟为宜。泡脚少于20分钟并没有发挥保健作用，但是泡脚太久不适合血管长时间扩张，脚的皮肤太久容易被泡破。2.最适水温为40℃。水温不能太高。很多人认为只要在自己承受范围内，水温越高越好，其实不然。泡脚的最佳水温为40℃左右，略高于人体体温。用脚而不是用手来感受水温。如果水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多地流向下肢，容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。3.水量不能太少。泡脚和洗脚不一样。水位最好高一点，最好不要到膝盖。可以对脚和腿的穴位起到作用。4.木盆是浴缸材料的最佳选择。相比其他材料，木盆散热慢，适合长时间泡脚。普通的塑料锅或者铁锅，十分钟后容易凉。再者，有些种类的木材，如樟木、松木等，性温，有助于提高泡脚的效果。5.注意浸泡桶内的卫生和清洁。如果浴足桶清洗不彻底或者桶壁没有经过抗菌处理，脚上的细菌很容易残留在桶壁内，造成脚部反复感染，所以选择一个好的浴足桶非常重要。6、女性经期不用中药泡脚。女性月经期的问题比较复杂。如果找不到原因，用中药泡脚不仅不能缓解，还可能加重痛经等症状。所以，女性如果想通过中药泡脚来治疗痛经等经期健康问题，最好咨询医生，根据自身情况开药。