一天一顿饭可以吗？

这可不好。你知道吗！早餐是金，午餐是银，晚餐是铜。早上吃得好可以提供一整天的能量，下午吃得好，晚上吃得少。你不能一天只吃一顿饭。会影响身体健康，你现在已经逐渐形成习惯了。我一天只吃一顿饭，所以没有胃口。现在有很多上班族不吃早餐，也觉得不想吃。这是同样的道理。但他们没想到的是，长期不吃早餐会有什么疾病。不吃早餐会得胆结石，对胃不好。现在很多人的胃病就是吃饭不规律，饿，饱。原因就这么简单。上面那个是对的。习惯可以慢慢养成，健康最重要。