南瓜和什么食物一起吃最好？

山药

南瓜和山药可以一起炒菜、煮粥或煲汤，有补气安神、强身健体的作用。...

2.

面粉

把老南瓜和面粉做成面汤，特别好吃，还有健脾养胃、瘦身美容的功效。...

3.

绿豆

南瓜和绿豆一起煮粥，清热解毒有立竿见影的效果。经常喝不仅能降血糖。...