灵芝鸽子怎么煲汤?

灵芝是一种名贵药材,具有抗肿瘤、抗衰老、抗神经衰弱、安神助眠的作用,对“三高”也有很好的调节作用。现在随着人工种植技术的提高,灵芝已经不是什么稀罕物了,也不仅仅是作为一种中药材来使用了。在我们的日常食物中加入灵芝,使其发挥自己的作用,甚至在与其他食物搭配时,还可能相辅相成,让每种成分发挥最大的作用。比如灵芝和鸽子汤就是很好的搭配。

灵芝的品种很多,如灵芝、灵芝、灵芝、灵芝、灵芝等。在日常生活中,灵芝和灵芝是最常用的。灵芝性平,味苦;然而灵芝性温,味苦。用灵芝煲汤的时候,口感最好选择灵芝,但是它性温,吃了容易上火。我们可以在汤里加入滋阴降火的中药麦冬。

鸽你肉是一种滋补食品,富含蛋白质和氨基酸。能补益气血,强身健体,增强人体免疫力。老年人、体弱者、做过手术的人特别适合吃鸽子肉。

在我的家乡,你杀鸽子是不能流血的,因为你觉得鸽子血是整个鸽子的精华,是最有营养的东西。你杀鸽子的时候,一般都是用水闷死鸽子,之后再去毛,去内脏。这样处理过的鸽子,因为没有放血,容易有很重的腥味。即便如此,我们也不能把鸽子汤焯水,因为焯水去血会浪费掉刻意留在鸽子体内的血。为了鸽子汤的美味,我们可以在鸽子汤里加入生姜和胡椒,再加入一些红枣、枸杞等甜味食材来提味。

灵芝炖乳鸽汤的做法1。所需材料

配料:一只鸽子。

辅料:灵芝15g,红枣若干,枸杞一把,麦冬十余个。

调料:盐、老姜片、胡椒粉。

二、生产方法

1,灵芝洗净切成小块。

2.将宰杀的鸽子清洗干净,放入砂锅中,加入冷水,加入老姜片和胡椒粉。

3.将水烧开,撇去浮沫。加入灵芝、大枣和麦冬。转小火,保持砂锅里的汤微微沸腾就可以了。

4.半小时后,加入枸杞,继续小火慢炖,直到鸽肉软烂,去骨。

5、关火加适量盐调味。灵芝鸽子汤就可以了。

灵芝汤的注意要点是1。清洗灵芝时,主要是清洗根部,因为根部有土。灵芝上覆盖着孢子粉,清洗时只需要一点水。

2.灵芝的量不要太多。一天吃不超过15g,连续服用不超过3个月。毕竟还是属于中草药。

3、鸽子汤是不煮的,但是水烧开后一定要清洗浮沫,一来可以去除腥味,二来清洗浮沫可以让汤变得清澈。

4.用冷水煮乳鸽,一次加足水,以免中途加水影响口感。炖的时候如果有大量的汤,可以开大火收汤。

5、因为是药膳,所以用盐调味就好。

6.灵芝炖乳鸽的腥味在凉的时候会加重,所以最好趁热吃。