艾灸的六大功效与作用_正确使用方法
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？艾灸的五大原则
？艾灸的正确方法
？艾灸肚脐的功效。
艾灸1调和阴阳的功效与作用。人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。
2.温经散寒。艾叶性温，熏蒸灸光照，使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。
3、气血循环，瘀滞相生。气见热就好，见冷就凝，温度高就好。艾灸是一种温刺激，能协调气血，调和营卫，调和血液循环，促进气血循环，祛瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5.归阳救逆。
6、防病保健，强身健体，延年益寿。
艾灸疗法有很多作用。如果穴位不同，艾灸方法不同，刺激程度不同或者艾灸用的材料不同，那么功效就不同；因此，临床应用时应根据具体病情选择不同的穴位和操作方法。如果在家里做艾灸，要注意以下五个原则，避免伤害身体。
艾灸五大原理1，艾条质量。
选择质量好的艾绒。劣质艾绒僵硬不团聚。燃烧时火力猛烈，容易使患者产生灼痛感，甚至吸烟时石粒脱落灼伤皮肤。
2.环境通风
环境要通风，防止艾烟太浓对人体造成伤害。呼吸系统疾病患者，尤其是哮喘患者，应慎用艾灸。
3.艾灸部位
孕妇腹部、腰骶部不宜艾灸；直接灸不适合五官、阴部、血管大的部位；头、胸、四肢皮肤薄，筋骨多，不可艾灸。
4.避免烧伤
施灸时应及时调整灸火与皮肤的距离。有的患者局部感冒较重，第一次艾灸时对艾火的耐受性较强，往往会不自觉地将艾火贴近皮肤，导致皮肤灼痛。其实艾灸每次都是10，直到皮肤变红。15分钟合适。
5.注意时间
体质强、病情轻、病程短者，艾灸治疗1？就2次；体质差、病情重、年龄大的患者可以艾灸几个月甚至1年以上。第一次艾灸时，每天1次；长期艾灸治疗，3次后改为2次？3天1次。
艾灸疗法可以强身健体，防病治病，在中国有几千年的历史。早在春秋战国时期，人们就开始广泛使用艾灸。艾灸可以激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。如果在家里做艾灸，一定要注意以上五个原则，避免伤害身体。& lt& lt& lt
艾灸的正确方法是1。要专心耐心:施灸时注意集中注意力，施灸时不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位，伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。
2.注意体位和穴位的准确性:一方面，体位要适合艾灸的需要，同时要注意，体位要舒适自然，要根据处方确定位置和穴位，保证艾灸的效果。
3.防火:现代人的衣服很多是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防火，尤其是艾条灸时，要防止艾条翻滚脱落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中，以利熄灭。
4.注意保暖，防止中暑:因为施灸时要暴露一些体表部位，所以冬天要保暖，夏天热了要防止中暑。同时注意调节室内温度，及时打开换气扇交换新鲜空气。
5.预防感染:化脓灸或灸治不当，局部烧伤可能生疮，产生灸疮。务必不要打破疮。如果已经破感染，及时使用消炎药。
6.掌握艾灸的程序:若穴位多而散，应按先背、胸腹、头背的顺序进行。
7.注意艾灸的时间:有些疾病一定要注意艾灸的时间，比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。
8.循序渐进。第一次使用艾灸时，要注意掌握刺激量。第一，要少量小剂量，比如用小艾条，或者艾灸的时间短一点，次数少一点。以后加大剂量。不要从大剂量开始。
9.晕灸的预防虽然少见，但一旦晕灸，就会引起头晕、目眩、恶心、脸色苍白、心慌、出汗等。，甚至昏厥。晕灸发生后，立即停止灸，平卧静卧，足三里加灸，温和灸约10分钟。