菊花决明子茶泡水对人体有什么好处？

决明子菊花茶是一种保健茶，由菊花、决明子、大枣等制成。具有明目、降血压、降血脂、通便、清热解毒等功效。

决明子性寒，有止泻降压的作用，所以不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压患者食用。

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清肝明目决明子寒苦，菊花微寒，入肝经，有清热解毒之功效。所以用决明子和菊花泡茶可以清肝泻火，两者都含有丰富的维生素A，可以有效缓解眼睛疲劳，还可以用来治疗用眼过度引起的干眼症。所以决明子菊花茶可以清肝明目。

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菊花和决明子都是寒性食物，决明子中有大黄素，可以清热润肠，排出体内毒素，而菊花有清热去火的功效，所以经常喝决明子菊花茶可以清除体内燥热，调理内火。

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决明子中的降血压低聚糖可以增殖双歧杆菌，同时还可以降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，所以决明子具有降血压的作用，菊花也可以一定程度上扩张血管，所以决明子的菊花茶还可以帮助高血压患者改善高血压的情况。

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抗衰老决明子和菊花含有丰富的氨基酸，还含有多种维生素，可以起到抗衰老的作用。而且菊花中还含有黄酮类物质，可以清除体内的自由基，具有很好的抗氧化作用。因此，喝决明子菊花茶可以美容养颜，有效延缓衰老。