年轻人喝什么茶比较好？冬天他们想喝茶，胃不好。什么茶比较好？给点建议。。

红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，加强心脏功能。美国心脏协会曾得出结论，红茶是“富含能消除自由基并具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能降低心肌梗塞的发病率”。中医认为，茶也分寒热。比如绿茶，味苦性寒，适合夏天喝，用来消暑。红茶和普洱茶性温，比较适合冬天喝。红茶源于福建武夷山茶区，比绿茶有更多的发酵工序，要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等生产过程，属于全发酵茶。主要产地有中国、斯里兰卡、印度、印尼、肯尼亚。除了中国的祁门红茶，阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高原红茶、尼尔基里茶、川红工夫，台湾省南投县鱼池乡的台茶18也是著名的红茶产品。成分功效红茶加工过程中，由于促进氧化等化学反应，茶多酚减少90%以上，产生茶黄素、茶红素、黄酮类等成分。单宁酸成分也有所减少，刺激性略低于绿茶，而红茶汤多为暗红色，苦味较少。

中医陈指出，冬天吃了太多冰镇蔬果后感觉不舒服的人，可以在红茶中加入红糖和姜片，趁着温热慢慢喝，会感觉舒服一些，但不建议喝冰镇红茶。