三七的十大功效

1调整三高。

很多人都有不同程度的高血压、高血脂、高血糖。三七对其有很好的调节作用，坚持三个月左右会有明显改善。

2 .防治心脑血管疾病

三七的主要作用是活血化瘀，是心血管疾病患者的天赐良药。一般医生都会让大家吃血塞通颗粒(主要成分是三七)，但毕竟是药，应急用最好。正常健康的情况下坚持吃一点三七，更自然健康。

3滋补肝、肺、胃治疗便秘

三七可以降低肝脏中的胆固醇和血脂，对脂肪肝非常有益；三七能明显降低心肺耗氧量，清除肺部吸入的毒素和有害细菌，保护心肺细胞活力；三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有不同程度的抑制作用。可以解决便秘、排毒、胃肠功能紊乱等问题。

4抗癌、抗肿瘤

大家一直很关心三七的抗肿瘤问题，在这里可以明确的告诉大家，科学家已经在实验中证明三七对小鼠有明确的抗肿瘤作用。且不说小鼠和人类的基因最相似，至少现在证明三七对小鼠体内的癌细胞有一系列抑制作用。

5提高免疫力

三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力，提高机体对不良环境的适应能力。吃了三七是不是感觉很棒~ ~ ~

6延缓衰老

三七能明显提高脑组织和血液中SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我们不能让时间停止，但我们可以让它慢下来！

7调节月经，保养子宫。

三七有活血化瘀的作用，对调经、保养子宫有非常好的效果。

8.补血养血，祛斑美容

三七能促进各种血细胞的分裂和生长，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

三七中的氨基酸和蛋白质对皮肤美白有营养；同时去除因内分泌失调或日晒引起的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑。

9抗疲劳、安神助眠

三七能兴奋中枢神经系统，提高脑力和体力，增强记忆能力，显示抗疲劳。

三七花具有强心、安神、镇静的作用，能促进全身血液循环，从而改善大脑供血，缓解神经衰弱或疲劳引起的失眠。

10预防老年痴呆症

三七中的人参皂甙可以延缓大脑中神经细胞的衰老和死亡，减少神经毒素对神经细胞的损伤，降低阿尔茨海默病的发病率。