婴儿健康小贴士

你好:一、损害孩子免疫力的膨化食品，如薯片、虾条等，由于价格低廉、口感香甜，已经成为孩子喜爱的食品之一，但大多数家长并不知道，这类食品其实是营养价值不大的垃圾食品，而且含有大量的铅。如果长期食用，过量的铅积累会损害儿童的免疫系统而引起反复感冒咳嗽，损害儿童的神经系统而引起儿童智力低下，损害儿童的健康。

膨化产品还会引起孩子的喉咙，导致一些上呼吸道感染的孩子咳嗽加重，所以家长一定要重视，尽量让孩子不吃或少吃这类食物。第二，没有营养价值，能致人于死地的果冻，也是孩子们最爱吃的食物之一。但是果冻除了凝胶、香精、色素之外，没有任何营养价值，甚至糖分很少。是名副其实的垃圾食品。

而且果冻最大的危害是，一旦儿童误食呛入气管，很难取出，最终导致死亡。中国每年都有很多孩子死于果冻。孩子天性好动，爱说话，爱笑爱哭，吃东西容易噎着。所以家长要让孩子远离营养果冻杀手。

3.对健康有害的巧克力和糖块很多家长认为巧克力是一种营养价值很高的食物。他们不知道如何判断食物的营养价值。其实最简单的方法就是看食物中的蛋白质含量。牛羊肉、牛奶、海鲜等产品，因为蛋白质含量高，营养价值高。巧克力是一种高糖高热量的食物，但是营养价值并不高。长期食用会让孩子发胖，不等于健康。从某种意义上说，对身体不好。特别是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰变得粘稠，难以咳出，所以不要让孩子在感冒期间吃巧克力和糖果条。

四、抗生素滥用的危害2005年，世界卫生组织召开特别会议，讨论抗生素滥用问题。研究表明，预测到2015年，地球上会出现一些不可战胜的细菌，届时将没有药物可供患者使用。

尤其令人担忧的是，中国和中国是滥用抗生素最严重的国家。就在今年，济南的大医院提前10年就没有药了。但是，父母和朋友不要对未来失去信心。中国具有其他国家无法比拟的优势。我们有几千年的中医治疗经验，可以达到西医无法达到的治疗效果。只要充分发挥中医的优势，完全可以保证孩子有一个健康的身体。

5.发烧了，退的不当就不退；荷尔蒙，当你不能使用它时，你就不需要它。现在的父母基本都有这样的现象。当他们的孩子发烧时，他们迫不及待地想让孩子退烧。其实这种想法是不必要的。发烧有很多种，很多发烧尤其是低烧也是有益的。一般来说，不超过38.5度的发烧不应该退烧。发烧是人体免疫系统发挥作用的结果。强行退烧也是对孩子免疫系统的强行抑制。

在某些情况下，儿童发烧是正常的，而不是疾病。没有必要打针和输液。尤其是一些医生在给孩子发烧时不合理使用激素，更是不可取。经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，会影响孩子的生长发育和智力发育。

2.宝宝的健康知识有哪些？

宝宝的嘴巴在早期是中心，玩具不要轻易进入。早教培养观察、认知、想象、判断的能力，让宝宝在游戏和生活中感知和适应。避免填鸭式的知识教育，将教育系统化。

宝宝一定要注意增强免疫力，体质增强了，抵抗病毒的能力也会提高。多吃兆力康蛋白粉特别好。一般需要掌握婴幼儿的健康知识，包括:

1，婴幼儿的生理特点及保健要点；

2.婴幼儿的心理特点和保健知识；

3.婴幼儿常见病、多发病；

4、婴幼儿传染病防治知识。

3.儿童健康教育小贴士

1，孩子衣服的增减要适当，最好根据当天的天气决定穿多少衣服。

2.春季传染病多发的季节，要注意家里的空气流通。

3.带孩子出门注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5.孩子运动后容易出汗感冒。请在运动前脱下外套，运动后及时穿上。

6、盐水的妙用:家长可以给孩子用盐水刷牙，或者用盐水漱口，保持口腔清洁。他们还可以让孩子早上喝点盐水，有清洗肠胃、清热解毒的作用。

7.维生素C能提高免疫力和抗病能力，对儿童的大脑和身体有重要作用。春季多风，气候干燥，容易引起出血。维生素C对预防出血有很好的作用，一定要及时补充。

8.孩子的身高主要是骨骼发育的结果。骨头的主要成分是钙。补钙一般有两种方式:一是药补，二是食补。最好采用食补的方法。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。然后就是排骨汤，骨头汤。不应该让孩子多吃糖、巧克力和蛋糕，因为它们含有更多的磷酸盐，会阻碍体内钙的代谢。

9.幼儿园和家庭要培养孩子良好的卫生习惯，比如勤洗手，不要用脏手摸鼻子和眼睛。建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻，增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力。夏天或春天天气转暖时，最好用冷水洗脸。一旦开始，你就应该坚持下去，即使是在冬天。

10，室内要经常开窗通风，保持室内湿度。幼儿园要定期消毒空气，孩子的床单、被褥要勤洗勤晒。另外，在清洁的时候，要尽量避免飞尘。

11.孩子在幼儿园每天要有足够的户外活动，让孩子得到足够的阳光，呼吸新鲜的空气。幼儿园要给孩子安排多样化的体育锻炼项目，提高孩子自身的抵抗力。

12.建议幼儿家长充分利用周末和平时饭后散步的时间，进行孩子愿意接受的亲子游戏，逐步加大运动量。

13，春季气候多变，家长和老师要及时给孩子增减衣服，防止孩子着凉，同时保证孩子有足够的睡眠时间。

4.关于婴儿健康管理，你主要了解什么？

一、培养目标本专业旨在培养儿童身心健康与教育发展领域的工作者和专业人员，使学生具备广阔的国际和行业视野，扎实全面的儿童教育、健康知识和管理技能；具有开拓创新意识和实际操作能力，成为具有广泛适应性、实践性和专业性的应用型专业人才。

二、培养要求本专业学习儿童健康发展与管理相关领域的基础知识，了解儿童生长发育规律，参与儿童成长实践的培养与发展，具备一定的教学、科研和管理能力。该专业的教学在突出基础性、权威性、前沿性的同时，强调实用性。

通过案例教学、研究性学习、专题讨论、实习、见习等教学组织形式，让学生在参与多元化学习活动中主动获取专业知识和技能。毕业生应具备以下职业素质和能力:1，热爱祖国，热爱儿童，热爱学前教育，具有社会责任感和较强的敬业精神，具有良好的思想品德和职业道德，具有合作意识，尊重他人。

2.具有健康高尚的思想道德，热爱儿童健康发展研究领域，具有高度的社会责任感，具有爱心、耐心、细心等优秀品质。3、具有良好的心理素质和健全的人格，积极乐观，情绪稳定，具有良好的人际交往能力，能不断进行自我发展和自我完善。

4、具备编制具体教育方案和实施方案的能力，掌握对幼儿实施保育和教育的技能，掌握基本的现代教育技术，初步具备从事学前教育管理的能力。5、掌握婴幼儿身心保健的基本知识，根据婴幼儿身心发展特点，科学指导婴幼儿成长，具备从事育婴工作的基本技能和能力。

6.掌握家庭教育相关理论，具备家庭教育指导能力，能够从事家庭教育指导教师工作。7、掌握文献检索、信息查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。

8.取得相应资格证书:育婴师、健康管理师、营养与保健师、幼儿教师。三、主要课程和主要内容1。管理学儿童发展与健康管理属于公共管理范畴的儿童成长教育管理，所以管理学的基础知识是从事本专业的基础理论建设。

2.儿童心理学本课程是儿童发展与健康管理的专业理论课程，属于专业主干课程。主要讲授儿童心理健康成长的基本理论和知识；掌握和运用儿童心理学知识，可以促进儿童活泼、积极、乐观的成长，有助于解决儿童成长过程中心理结构变化所遇到的问题。

3.儿童教育学本课程是儿童发展与健康管理的专业理论课，属于主干专业课。主要讲授幼儿教育的基本规律，实施幼儿教育的基本原则和方法，帮助学生形成幼儿教育的基本概念，初步了解幼儿教育机构的特点和规律，组织幼儿活动的方法和原则，使学生树立正确的教育观、儿童观和教师观。

4.营养学这门课程是儿童发育与健康管理的专业理论课，属于专业主干课程。本文主要研究儿童生长发育中的健康饮食和营养搭配，促进儿童健康成长。

5.《婴儿卫生学》这门课程是儿童发育与健康管理的专业理论课，属于专业主干课程。主要讲授儿童生理解剖特点及保育要点、儿童生长发育、儿童生命保健体系、儿童营养卫生、幼儿园安全教育及常见事故的处理、传染病及常见病的防治、儿童常见心理问题等。

重点讲授儿童保健的方法，培养学生的儿童保健能力和运用卫生知识分析和解决问题的能力。4.就业定位:毕业后不仅能胜任儿童教育教学、儿童营养与健康研究与管理工作，还能在儿童健康管理机构、儿童教育机构、儿童营养研发机构、儿童运动研究机构、媒体、图书出版部门、公司从事相关工作。

5.取得相应的资格证书:育婴师、健康管理师、营养保健师、幼儿教师资格证书。

5.婴儿健康知识

夏季，防暑降温成为人们关注的话题。孩子抵抗力差，喜欢户外运动。一旦中暑让父母感到焦虑。

根据中暑的原因，专家提出了三种预防儿童中暑的方法:

第一，家长要根据气温和环境的变化，合理地给孩子增减衣服。

即使是新妈妈也知道天热要少穿衣服，多洗澡，但宝宝经常会出现热疹，甚至脱水。似乎“度”不太合适。妈妈要注意以下几点:

不要总觉得宝宝太小太弱，“舍不得”穿太少很可能会感冒。事实上，在炎热的天气里，孩子应该穿得和大人一样多。只要宝宝的小手小脚摸起来不冷，就说明穿的很适中。

宝宝小肚薄，很容易着凉，引起腹泻。妈妈最好在胸腹部带一个小肚兜，尤其是睡觉的时候。

虽然要少给宝宝穿衣，但是一定要注意脚的保暖，因为宝宝的脚和大人的脚不一样，对温度非常敏感。如果感冒了，会反射性地引起呼吸痉挛，诱发感冒，甚至支气管炎。

婴儿的衣服、床单、枕巾要勤洗勤换，只要被汗液污染，就要赶紧换。

天热出汗的时候，一天至少要洗4-6次澡，早晚各洗一次可能不够。因为如果不及时洗掉过多的汗水，即使穿得再少，皮肤也会变得又热又刺。

专家提醒:衣服要宽松柔软，薄的全棉面料更好，可以让宝宝的皮肤不* * *过敏，感觉凉爽，因为汗液容易吸收。不要给宝宝吃容易让皮肤患上* * * *的化纤物品。

6.婴儿健康知识

●婴幼儿营养不良的原因长期饮食不当，热量不足，人工喂养以谷类为主，质量差，母乳不足，辅食添加不当，断奶仓促，婴儿不适应。

消化系统疾病、先天性畸形、唇裂、腭裂、幽门狭窄、贲门松弛、进食困难、消化功能障碍、吸收不良、肠炎、痢疾、寄生虫、肝炎等消化道感染性疾病。慢性消耗性疾病、复发性肺炎、肺结核等。

而且还由于长期发烧，食欲不振，摄入量减少和高消费，造成营养不良。其他条件，如早产和双胞胎是先天性营养不良的条件。

严重营养不良是由多种原因造成的。●婴幼儿营养不良的病理改变由于营养摄入不足，机体消化、吸收和利用功能不完善，利用体内糖原，随之消耗脂肪、蛋白质导致负氮平衡，血浆蛋白、血糖、胆固醇均下降，基础代谢只有正常儿童的70%或更低。

营养不良儿童消化道运动和分泌功能减弱，体液细胞免疫功能低下。维生素A、D、B、E、钙、铁、锌等其他缺乏与营养不良并存。

总之，一、二度营养不良的孩子主要表现为皮下脂肪减少，糖原储备不足，肌肉萎缩。三度营养不良可见肠壁变薄，粘膜皱襞消失，心肌纤维混浊肿胀，肝脏脂肪变性，淋巴组织、胸腺和内脏器官萎缩。

●婴幼儿营养不良的临床表现曾一度营养不良:体重下降15~25%，脂肪层变薄，肌肉不坚实。二度营养不良:体重下降25-40%，比正常短。

脂肪层消失，肋骨、脊柱凸出，皮肤苍白无弹性，肌张力低，无法站立，哭闹无力，运动功能减退，情绪不稳定，睡眠不安，食欲不振。三度营养不良:体重下降40%以上，低于正常体长，生长发育不良，骨龄低，脂肪层消失，下颌和颧骨突出，容颜衰老，皮肤苍白干燥，无弹性，生命体征微弱，情绪不稳定，食欲不振，或消失。

容易腹泻、呕吐和感染。治疗应采取预防与治疗、营养与养护、中西医结合的综合措施。这里只说营养治疗。

●营养不良婴儿的膳食营养治疗(1)由于营养不良儿童的消化生理功能与正常儿童相似，治疗初期应维持原有的喂养食物，不要匆忙添加，以免消化不良。一般要根据孩子的情况，一周后再添加热热量和蛋白质食物。(2)二度营养不良儿童消化能力弱。当消化能力逐渐恢复，食欲提高时，他们会迅速逐渐增加蛋白质食物。

注意盐的量，防止浮肿。(3)三度营养不良患儿有消化不良等并发症。

首先要诊断原发病。当病情好转后，要以极少量的多餐维持酸碱平衡，然后逐渐调整饮食，补充蛋白质，逐步巩固营养素的摄入。(4)营养食物的调整和补充方法:首先，要遵循循序渐进、逐步补充、不急不燥、耐心谨慎的原则，坚持以下六个步骤。

每一步都有热能和三种主要营养素的量，重量比，适合吃的食物。一度营养不良的孩子可以从第三步开始:每天每公斤体重可以摄入1.20千卡，蛋白质3克，脂肪1.8克，碳水化合物23克。

三种营养素的重量比为1:0.6:7.6。可供选择的食物:半脱脂牛奶、淡炼乳、配方奶、豆浆、米汤、稀米粥、藕粉替代品、鱼糊汤等。

情况稳定后，转入第四步，每天每公斤体重摄入热能140kcal，蛋白质3.5g，脂肪2.8g，碳水化合物25g。三种营养素的重量比为1:0.8:7.2，可以用的食物有牛奶、代乳品、豆浆、鱼浆、粥、饼、糕。

满足需求，可以到第六步。每公斤体重每日能量为140 ~ 120大卡，蛋白质3.5g，脂肪3.5g，碳水化合物14，重量比为1:1:4。食物可以和第四步一样，但是需要增加量。

进入第六步可以巩固正常饮食，孩子已经恢复正常了。二度儿童要从第二步开始:热能61大卡，蛋白质2.0g，脂肪1.0g，碳水化合物11g，重量比为1:0.5:5.5。可食用的食物包括脱脂牛奶、淡炼乳、配方代乳品和豆浆。

大概需要5~7天的时间逐渐达到第三步。这样缓慢的增加导致了第四步和第五步:热能174千卡，蛋白质4.5克，脂肪7克，碳水化合物24克，其重量比为1:1.5:5.2。

开始恢复，进入巩固治疗第六步。给三级孩子喂奶的进度要慢一些。

从第一步开始，每天每公斤体重的能量消耗为35千卡，蛋白质为1.3g，脂肪为0.4g，碳水化合物为6.5g，其重量比为1:0.3:5。适宜食物:脱脂牛奶、淡炼乳、配方奶、米汤、藕粉等。

如果你消化不良，你可以回去。循序渐进，逐渐丰富，直到第六步。

总之，营养素的供给和增加要从少到多，从简单到复杂，切忌贪多求快。具体措施要看孩子的胃口和消化能力，不宜统一硬性规定。

合适的食物已经在上面的每个步骤中描述了。主要包括:蛋白质类食物:脱脂牛奶、淡炼乳、配方奶、豆浆、蛋黄粉、鱼粉、肉末、肝泥等。

脂肪:除了上述食物中的脂肪，还有植物油、人造黄油、奶油等。可以适当添加，但只能少量添加。碳水化合物:米汤、小米汤、面糊、藕粉、藕粉替代品、粥、烂米、蛋糕、饼干等。

维生素和无机盐:可用鲜果汁、蔬菜汁补充。如果孩子腹泻，可以从维生素制剂中补充。

总之，给三度营养不良的孩子喂食，一定要有耐心。对于有严重消化障碍的儿童，不应任意使用饥饿疗法。

7.幼儿健康教育的核心目标是

1.生活习惯和能力。

包括洗涤的知识、方法和技巧，穿脱衣服的知识和技巧，保护个人和周围环境的知识、技巧和情感态度，生活作息的知识和习惯，学习习惯，饮食习惯，坐、走、站、站的正确姿势等等。2.饮食和营养。

包括饮食的知识和技巧，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识等等。3.对人体的理解和保护。

包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的知识和态度，常见疾病的知识和处理，常见损伤的简单处理知识和方法，预防龋齿和换牙的知识，心理健康的知识等等。4.保护好自己。

包括生命安全知识、活动安全知识、药物安全知识、应对和处理意外事故的简单知识和技能、自我保护能力等。

8.儿童健康小贴士

医学上把宝宝出汗的现象称为“多汗症”，分为“生理性多汗症”和“病理性多汗症”。

生理多汗症

大多数宝宝出汗是正常的生理现象，医学上称之为“生理性多汗症”，一般可以找到明显的外部原因或诱因。比如:

炎热的气候或室内空调温度过高导致宝宝出汗；

宝宝在玩游戏、跑跳、剧烈运动后出汗较多；

宝宝穿太多衣服；

晚上被子太厚，宝宝过热出汗多；

吃辛辣食物，如辣椒，也会导致出汗。

病理性多汗症

病理性多汗症是指某些疾病引起的多汗症，病因复杂。

儿童肥胖:肥胖的宝宝平时即使动一动或走一走也会出汗。

低血糖:表现为焦虑、脸色苍白、出冷汗、甚至出汗、四肢发冷。药源性多汗:过量摄入退烧药导致大量出汗，甚至虚脱。

急慢性传染病:伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病常表现为大量出汗，通常需要请医生鉴定。

儿童心肺疾病:患有先天性心脏病、肺炎和心力衰竭的儿童经常大量出汗。

小儿佝偻病:多汗是活动期佝偻病的重要特征，通常伴有夜间啼哭、枕内秃顶、乒乓头、方颅、前囟增大、闭合延迟等症状。

儿童结核病:患结核病的婴儿不仅在前半夜出汗较多，而且在天亮前的后半夜出汗较多，称为“盗汗”。同时伴有食欲不佳、午后低热或高热、面色潮红、消瘦，以及咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等一些症状。

家长不用太担心宝宝多汗。首先，他们要积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外因即可；如果是病理性多汗症，就要积极对症治疗。

专家提醒:要明确宝宝多汗症的病理原因，一定要到医院进行相关检查，详细描述宝宝的症状，请医生综合分析病史、体征等因素，以便及时做出正确的诊断和治疗。切不可擅自下结论，切不可随便给宝宝用药。

多汗症婴儿的家庭护理

经常打开窗户透透气。

每天早中晚保持定时通风，每次尽量开窗10~30分钟。

如果是炎热的夏天，有条件的家庭可以用电风扇或者空调降温，但是要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝入睡后，皮肤毛孔张开，身上有汗，直接吹容易感冒。

衣服和被子不能太厚。

宝宝的内衣要选择透气性好，吸水性强的棉质面料。衣服和被子要和大人一样厚，尤其是冬天，不要穿太多衣服，盖太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。

经常洗澡

经常给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥。这是因为宝宝的皮肤非常娇嫩，过多的汗液堆积在颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处，容易导致皮肤溃烂，皮肤感染。如果条件不允许，可以经常给宝宝洗澡，保证汗水不伤害宝宝皮肤。

及时换衣服

衣服被汗水湿透了。如果不及时更换，宝宝就要用自己的体温来擦干，这样很容易让宝宝着凉，引起感冒、发烧、咳嗽等不适。

补充水分

出汗多的宝宝，如果不及时补充水分，可能会因为体内水分流失而脱水。可以适量给宝宝喂一些淡盐水，因为出汗也会使身体流失一定量的钠、氯、钾等电解质，淡盐水可以有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡，避免脱水虚脱有重要作用。

中医治疗

多汗的宝宝可以在医生的指导下服用一些中药汤剂或者中成药来帮助止汗。如取太子参15g，炙黄芪15g，红枣6-8枚，煎服。也可以直接服用中成药，如芪枣颗粒、黄芪颗粒、血停或玉屏风颗粒。