宝宝秋冬生病了怎么办？
秋冬季节转换，大人难免生病，更别说婴儿了。
今年10年底，我们全家都感冒了。刚开始孩子开始流鼻涕，后来我开始头疼，孩子父亲也开始头疼流鼻涕。但是我的感冒2-3天就好了，孩子父亲5天左右就完全好了，小家伙流鼻涕半个多月才问感冒的症状。看来孩子免疫力还是低。
有几种方法可以提高宝宝的免疫力:
1多吃新鲜蔬菜水果，多喝开水。
孩子不挑食才会健康。尤其是蔬菜，一定要让孩子多吃，少吃零食，少吃油炸食品。肉类可以适当补充，但不允许孩子一次吃太多，容易造成积食。
虽然天冷，但水果还是要给孩子吃。可以选择加热后给孩子吃，比如蒸苹果，煮橘子。加热后的水果富含果胶，宝宝容易吸收，对肠胃也有好处。
宝宝经常吃水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，帮助增强抵抗力。
多喝白开水，可以帮助排尿，排出体内多余的有害物质，保持体内水分平衡，防止上火。
2.每天保证2小时户外运动。
之前看崔申(崔玉涛)的育儿分享，他的意思是孩子要融入自然，接触外界环境才能更好的适应环境。
宝宝3个月的时候去体检，医生建议每天至少在户外呆两个小时，多晒晒太阳。
其实我知道现在家庭条件好了，很多家里都有暖气，尤其是冬天，大家都不想出门，很容易生病。
天气好的时候给孩子穿得暖暖的，多带孩子出去走走，玩玩。即使孩子生病了，也是一个抵抗力增加的过程。
如果下雨天不能出门，可以保持室内通风，尽量让孩子接触外界环境。比如我带孩子去楼道口玩一会儿，然后回家，或者穿上雨衣陪我逛街。
3.注意及时给孩子添加衣服。
前两天和一个好朋友带孩子去肯德基。外面的温度是5度。我家宝宝已经穿上了棉衣，她家宝宝只穿了一件天鹅绒外套，里面只有一件秋大衣。
我说:“大人都穿棉袄。为什么不给孩子多添几件衣服？”。」
她说，“如果我给她穿晚了，孩子会冻僵的。」
好像很多育儿号都在宣扬不要给孩子盖被子，少给孩子穿衣服。这是对的。毕竟孩子小，调皮，容易出汗。但是不能只给孩子穿天鹅绒的衣服。
个人建议孩子还是和大人穿的一样多。冬天可以在孩子背上加一条吸汗毛巾。如果孩子玩得正开心，后背出汗了，可以直接换吸汗毛巾，不让孩子的衣服淋湿，不然真的很容易感冒。