经常敲门有什么好处？

很多人觉得到了一定年纪，牙齿会有移动的迹象。但是如果你一直敲你的牙，你会发现你的牙很稳。

老人们把这种方法称为“敲钟”，这也是古代流行的养生方法。

从中医的角度来说，经常叩齿还可以疏通经络，强肾固精。因为中医认为牙齿是骨骼的余气，而肾脏与骨骼的关系最为密切。

如果肾功能下降，那么牙齿也会松动。所以反过来说，如果牙齿结实，那么肾功能就没问题。

另外，敲牙还可以加快面部的血液循环，让皱纹变少。对于爱美的女生来说，也是非常好的保养方法。还能延年益寿。

但是现在很多人把敲牙的功能无限放大，以为它可以治疗很多牙病。其实并不是。敲牙就是每天早晚敲牙，敲几十下到几百下，对敲的速度和力度都有要求。

而且敲牙的效果因人而异。那些长寿的老人，不一定是因为磕了牙。可能有很多好的生活习惯。只能说敲他们的牙是原因之一。

但可以肯定的是，如果你已经有了牙病，是没有办法通过敲牙来治愈的。因为敲牙没有治疗作用，只能是预防。

如果发现牙齿有问题，比如蛀牙，要尽早就医，不要以为敲了牙就好了。