黄帝内经养生营
比如，有很多性功能障碍的男性痴迷于补肾壮阳，但从“三八，肾气一般……”到“四月八日，筋骨旺……”，这个阶段肾气往往充足，到了“五八”岁就开始衰退，所以年轻时性交不能靠壮阳，会很难起作用，反而会有温燥耗精的缺点。结合现在的环境，这个阶段男性往往压力很大，生活饮食习惯不好，多为痰湿、瘀浊，所以疏肝解郁、化浊容易见到奇效。
此外，还强调了肾气对人体生长和生殖的重要性，对整个生命机能的兴衰有着决定性的影响。平时听得比较多的是男性需要注意保养肾气，但其实女性也是需要的，不然7月7日以后就容易被妇科病困扰。徐润三、(行医70余年，专精妇科50余年)治疗妇科疾病多从肾论治，兼顾肝脾。
另外，文章说，男人第八年变，女人第七年变。其中七为少阳数，女为阴体，阳数为阴带阳；八为少阴数，男为阳体，阴数为阳中之阴。七和八不是绝对值，是近似值，说明男性各方面发育都比女性晚，衰老也慢，所以女性抗衰老比男性更迫切。
至于最佳生育年龄，女性虽然在“二月二十七”这一年有生育年龄，但生孩子还不够，应该不低于“三月七”这一年。五七年开始走下坡路，应该不会晚于五七年。结合心理因素，女性最佳年龄在25-30岁之间，不要超过35岁。男性也是如此，年龄在25-35岁之间，不超过40岁。
这篇文章来自苏文古代天真理论的第一章。
【1】物质强度:指能量，即繁殖能力。
【2】天:天命之数，指生理上的自然规律。
[1]牙齿更长:生命开始诞生，从肾脏开始。她今年七岁，肾气略足。肾主骨，牙多于骨，所以牙多。肾为精血之脏，发为血，故发长(zh m: ng)。
[2]天癸(guǐ):促进和维持生殖功能的物质。它的产生是肾气作用的结果，以肾精为基础。
【3】任脉:奇经八脉之一，其脉起于中极之下，循行于腹、胸、喉，上至下颔，绕唇，沿颊，达目。此脉症状主要表现为男性疝气，女性月经不调，崩漏白带。详见骨虚论。
[4]太冲脉:王冰注:“太冲，肾脉与冲脉合而宏大，故称太冲。”？奇经八脉之一的冲脉，起于气冲穴，与足少阴肾经汇合，由脐上行，至胸后发散。这种脉象的症状主要表现为气冲于心、月经不调、崩漏、不孕等。《内经》中有许多关于脉象的描述，王的注从骨虚理论中得到了意义。此外，《灵枢》一书中还有相关论述，如“逆顺、肥瘦”、“五音五味”、“海论”等，各有不同，可以相互借鉴。
【5】月事在当下:任脉主胎，冲脉血海，气盛，月经始而渐有规律。
[1]平均值:满
【2】真牙:智齿。这是人类长出的最后一颗牙齿，所以意味着此时牙齿已经全部长出。
[3] 47 ...身体强:女人的天数是17，最后47，刚好一半，身体最强。
【1】阳明脉:足阳明胃经，手阳明大肠经，其气在面，所以衰退可引起脱发，面容憔悴。
[2]焦(qiáo):同憔悴、憔悴。
【3】摔:摔下来。
[4]三阳脉衰于上:三阳脉、太阳、少阳、阳明。都在头上，所以三阳衰，然后脸全焦，头发开始白。
【5】隧道不通:月经停止，进入更年期。
【1】精气渗出:这是精气自发渗出。很多青春期的男生可能都有梦遗的情况，所以一般没必要紧张。
【2】阴阳调和:性交。
【1】掉牙:肾为主骨，牙齿为其余骨。肾气衰，精气无所养，头发脱落，牙齿枯萎。
[2]杨琪:此处应指少阳、太阳、阳明以上三阳脉之气。
【3】白毛鬓:黑白毛鬓混杂。鬓角、脸颊和耳朵上的毛发。获奖，同一个点。授白，即黑白混种，俗称白。
【4】筋不能动:肝的主筋，所以筋的活动不能灵活。肌腱是运动的基础，所以运动能力不如以前。
【5】天精尽，精少，肾衰，身极:这十二个字本来在“七八，肝气衰，筋不能动”这句话下面，《苏文邵志》说:“推上下文，天精尽，移至八八似乎恰当，可能是个错误。”细看意思，如果说“七·八”已经“极尽肉体”，“八·八”只是“没有牙齿”，那就不合理了。在“四月八日”的文章下面，王冰写道:“我丈夫死于八月八日。”这个理论很严肃。根据丹简的说法和王的注，将十二字移至此处，使丈夫的“七月八日”、“八月八日”与女子的“六月七日”、“七七”相近。
[1]肾主水...但能通便:五脏皆有精，肾收藏之，故五脏功能旺盛，肾能溢精。这也是长期生病容易伤肾，肾伤他器官的原因。
[2]解(xiè)堕胎:同懈怠，指懒惰和软弱。
如果你老了还能生孩子，要么你先天禀赋好，超越常人，要么你懂得养生，保存精华，做好抗衰老。