灵芝不能和任何东西一起吃。

灵芝是一种非常珍贵的中草药。大多数家庭经济条件较好的人，为了获得更好的保健效果，经常食用灵芝。今天边肖想围绕灵芝不能和什么一起吃这个话题做一个具体的解释，因为很多人都说灵芝好，但是不明白灵芝的摄入是有讲究的，不能和某些食物搭配。

灵芝不能和任何东西一起吃。

第一，辣椒食品。为什么？因为辣椒中含有丰富的辣椒素，会对人体神经系统产生一定的抑制作用，所以如果和灵芝一起食用，很可能会对健脑、缓解大脑疲劳的效果产生一定的负面影响。第二，不能和柠檬一起吃。灵芝能有效对抗冠心病、神经衰弱等诸多问题。柠檬是一种酸性物质。和灵芝一起食用后，灵芝中的很多成分会被直接破坏，没有办法发挥其相应的功效。

以上是边肖围绕灵芝不能和什么一起吃这个话题给出的回答。除了保证吃灵芝的时候，不会吃和它差不多的食物。想要看到更好的养生效果，一定要注意灵芝烹饪方法的选择。比如煮的温度太高，灵芝中的一些营养成分可能会被破坏。