有什么适合老年人喝的养生汤？

适当喝点汤是可以的，秋天给孩子补的时候注意不要上火。孩子胃火比较强，可以适当喝一些。不建议经常喝汤。冬瓜汤也可以。冬瓜含有较多的蛋白质、钙、铁、磷和维生素。冬瓜汤里可以放点排骨。这里有一些你可以试试:

罗汉果白菜汤？

每次选1/3-1/2罗汉果，干白菜50g，瘦猪肉100g。罗汉果和干白菜用清水洗净，瘦肉洗净，切成粗块。将三种材料放入汤锅中，先用猛火煨汤，使白菜干软烂。此汤可滋阴清肺，润燥化痰。

沙参玉竹煲老鸭汤

此汤用沙参50克，玉竹30克，老鸭(半大一小)。先把老鸭的毛和内脏去掉，切成粗块；将沙参和玉竹洗净。用中火慢炖一个半小时，然后调味。

冰糖炖木瓜

选择成熟的木瓜(一个小的，半个大的)，去皮切块，放入炖锅中，加入适量冰糖，炖1小时。本品具有滋阴、润肤、美容的功效。

建唐菲

干剑花30克(鲜剑花250克)，鲜猪肺300克。首先将猪肺用清水冲洗干净，然后切成厚片；用水清洗剑花。然后放入陶罐中，加入适量的水，先用武火煮一个小时再用文火，调味即可。此汤具有润肺、清热、补肺、止咳的功效。