教你几个泡脚秘方，永葆青春。

适合高血压人群。用小苏打泡脚有助于降低血压。

2.干艾叶和红花

能改善静脉曲张，促进血液循环，缓解手脚麻木等症状。

医学典籍记载:“人有脚，尤似有根之树。树死，根先竭，人老脚先衰。”对于怕冷、手脚冰凉的人来说，每天泡脚一次是极好的健身方法。在足浴水中加入一些中草药，药物成分可以通过皮肤黏膜吸收进入血液循环，促进血气运行，改善体内代谢。人的足部有很多经络交汇点。泡脚可以刺激这些汇聚点，对很多疾病的治疗起到辅助作用。泡脚不仅可以防病治病，还可以美容养颜，延年益寿。

2调理胃病:干姜30g，肉桂30g，高良姜50g，香附50g，加水浸泡15min，再煎20min，待水温适宜时再泡脚。

用于胃寒患者，暖胃止痛，缓解胃痛，有暖胃护胃的作用。

3瘦身健美冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g，用开水泡脚至微汗。

脚是人体的基础，与身体各个器官密切相关。冬瓜皮和茯苓有清热解毒的功效，所以每天泡脚有利于身体脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。

4美女美颜1。杏花40克，桃花40克，川芎40克，浸泡煮沸至高温。

活血润肤，清热凉血，适合皮肤粗糙、面色暗沉的人。

2.山楂和当归16g，白鲜皮和蒺藜15g，煎服。泡脚的时候适量服用。

补血、疏燥、活血化瘀。适用于面部黄褐斑，尤其适用于服用避孕药后出现黄褐斑的女性。

3.苦杏仁45g，绿茶10g煎煮。可以用来泡脚。

消炎杀菌，滋润皮肤，补充皮肤维生素和矿物质。与防治面部痘痘、面色蜡黄、暗沉无关，让肌肤光滑洁净。