有哪些保健茶，哪种最好？

功效:白萝卜营养丰富，含钙，有药用价值。这种秋季保健茶有清热化痰的功效。与茶同用，可清肺热，化痰祛湿。少加盐不仅能调味，还能清肺消炎。

一种护肝清火茶

功效:夏枯草味苦，性寒，有清肝泻火、散结的作用。大枣能护肝，调养脾胃；用夏枯草，既能清肝除烦，又能护肝补脾胃。值得注意的是，并不是每个女人都适合喝霍青茶。喝霍青茶时，她也应该注意自己的体质。凡有外感风寒者，不宜多饮。

菊花人参茶

功效:人参含有皂甙和维生素，对人的神经系统有很好的调节作用，能提高免疫力，有效赶走疲劳。菊花气味芳香，有降火明目的作用。两者结合可以提神醒脑，赶走秋乏。但高血压的人不宜用人参，人参不宜与茶、咖啡、萝卜同食。

杏仁茶

功效:杏仁茶具有润肺止咳的功效，最适合在秋季干燥季节饮用。