什么茶能起到清肺润肺的作用？

1，西洋参茶

西洋参不同于人参，它不适合上火，有滋阴益气、生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力，补肺降火，养胃生津，非常适合吸烟者饮用。

2、桂花茶

桂花虽然有温补阳气的作用，但不会引起上火，而是有润肺除口臭、排毒养颜、止咳化痰的作用。而且桂花茶香气浓郁，喝后有调理肠胃的作用。

3.菊花陈皮茶

喝陈皮菊花茶不仅能养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻灼热等问题。这时候喝橘皮菊花茶不仅可以养胃，还可以调理烟草燃烧引起的咳嗽。

扩展数据:

喝茶注意事项:

1，酝酿时间过长

如果冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、脂类、芳香物质等会自动氧化，不仅使茶汤颜色变深、口感变差、香气降低，还会失去其品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸因氧化而减少，茶汤的营养价值也大大降低。

2.饭前喝茶

饭前喝茶会稀释唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。

参考资料:

人民网-清肺茶6种茶哪些吸烟者必须喝？

参考资料:

人民网-喝茶多不如喝茶少。应注意的七大禁忌。