肚子容易凉怎么办？

有空就做点温暖的。不要吃太多的冷食。也可以喝一些生姜红茶(红茶可以暖胃)。每天晚上睡觉的时候，双手搓在一起，放在肚子上顺时针抚摸12次，逆时针抚摸12次，反复几次，最好是微热，力度适中。

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