有哪些素菜比肉好吃,而且百吃不厌?
野生真菌
相比鸡枞、松茸等大家熟知的菌类,我更喜欢杂菌的味道。我随便就能闻到一屋子的香油味。从气味上,我可以准确判断这个炒蘑菇是青霉菌还是香菇还是干巴。
蘑菇香里绝对有一股香蒜味。不管有没有理论支持,都不能不加蒜就吃野蘑菇。
青霉菌
由于我害怕中毒,不能放弃野生蘑菇,我喜欢它。一般煮汤吃,很少放清汤。而是我洗菇的时候只是在油锅里炒一下,不沥干水分(蒜瓣要炒过再放菇籽),边炒边出水。同时蘑菇的汁也一起炒,原汁原味,炖到浓稠,最多是下饭。
每次还没等这道菜端上来,我就已经在担心吃不饱了,这让我心碎。我最喜欢的就是这个原汤。肯定不够吃,但又不想用清汤冲淡。甚至从这种担心就能看出它有多好吃。
简寿青
见手青是一种牛肝菌,不同于平菇,它本身是有毒的,属于最常见的中毒菌株,但是每年都有人中毒,每年还是有人吃,所以抵挡不住它诱惑的人太多了。
其实看绿掌的方法超级简单,多点油。在油锅里翻炒蒜瓣和青椒,然后加入绿棕榈片翻炒至软熟。毕竟不能像其他菜一样中间咸淡(半生不熟的野蘑菇最容易中毒)。
将炒好的肾茶用油密封,分餐,放入冰箱冷藏。可以吃几个月,蘑菇香味不会流失太多。野生蘑菇的早期采用季节只有两个多月,这是非常罕见的。
干巴细菌
干巴菇因其风味和口感与云南人做的牛肉干相似而得名。干巴木耳很难洗,因为它就像种花的一种营养块,非常容易嵌在东西里。松散的毛发等植物叶子和泥土会很容易粘在木耳表面,所以拿起来洗要比其他木耳更费力气,不然吃的时候会像刮沙砾一样刮到牙齿。
虽然很难洗,但干巴菇也可以像洗其他蘑菇一样,用几片瓜叶轻轻擦拭伞面,轻轻擦几下自然就干净了。
干香菇一般用青椒炒,因为水分不多,而且菇肉很紧实,更容易保存。也是用油密封的,可以保存很久。除了青椒,用云南韭菜和咸菜炒干香菇也是必须的,但是最好是现炒现吃,因为如果要准备很久,里面会放很多盐,盐会很紧,除了盐就吃不到什么好吃的了。
人造细菌
说完了野生菌,再来说说人工菌,在我心里也是比肉好吃的食物。因为野生菌只能吃两三个月,干货不好吃,库存不够吃,那么一年的其他十个月,我们就靠吃人工菌来解决饥饿。
我最喜欢的人工蘑菇有平菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇(与野生的不同)和茶树菇。除了茶树菇需要干炒外,其他蘑菇的炒制方法与野生蘑菇基本相同。食材是大蒜和青椒,不用存水炒,就能炒出蘑菇吸收的水分,顺便把原汁推出来。茶树菇用干辣椒炒比较好,脆香。
番茄
西红柿不管怎么做都很好吃。毕竟它们是国民家常菜中西红柿炒鸡蛋必不可少的食材之一,可以搭配的食材太多了。今天推荐的是番茄丁洋葱丁的菜,可能对某些人来说是黑暗的菜。做法是将洋葱和西红柿分别切丁,然后放入油锅,先炒洋葱,再放入切丁的西红柿炒汁。这家伙是烹饪老手。做这道菜,食材一定要剁碎才好吃,找不到对应的图。
番茄茄
番茄茄是一种亚热带“水果”,也叫蛋果,既可以做菜,也可以做水果。
作为水果,直接剥皮嚼就好了。我没有这种味道。太酸了。我只会煮。我不需要油炸和炖它。我只需要把整个番茄烫一下(好剥),然后把削好的番茄切成小块。之后拌上香菜和水煮切碎的青椒。如果能吃到鱼腥味的蔬菜,就放切碎的鱼腥味的蔬菜。就这些,盐。这不是暗盘。很好吃。
将大蒜和破碎的耳根混合
除了虫子,我基本上没有什么不能吃的深色的东西。
蒜苗炒黑豆
蒜苗用水和豆豉拌着吃,特别咸,特别香。辛辣的蒜苗本身增加了这道菜的味道。
糖醋娃娃菜
酸笋煮土豆
酸笋这种东西,不加热其实是好的。一旦加热,会散发出一股难闻的气味,但是对于喜欢吃的人来说,一闻就走不动了。
油浸黑木耳和黄花菜
其实这两个菜就是一个流水桌上常见的菜。你可以用煮肉剩下的油或油汤来煮泡过的木耳和干黄花菜。吃几次都很神奇。
柠檬
柠檬水加水加蜂蜜喝比较常见。我最喜欢的柠檬水吃法是用它代替醋作为调味品。而且必须是鲜榨柠檬汁,不是瓶装的。比如拌菜的时候,尤其是拌粉条和粉条的时候,加入柠檬汁的爽口酸味是合适的。炒木耳的时候也喜欢在里面挤一点柠檬,酸酸的,很好吃,但是要注意炒木耳容易爆炸,胆小的人不要尝试。
韭菜炒鸡蛋西红柿
韭菜黄或者蒜黄大概是五香,但都是植物,不是人忌讳的。当然也算是素菜了。韭菜和大蒜是超级增味剂。我最喜欢一起炒西红柿。可以先炒鸡蛋再放西红柿。如果不吃鸡蛋,换成豆腐皮也一样神奇。西红柿需要炒汁入味。
蘑菇油菜炒南瓜花。
炒芹菜
茄子
茄子吸油,炒着吃像肉,拌着吃?反正我也能吃到肉。我有茄子,也不用吃肉。茄子菜太多了,鱼香茄子籽,茄子末。
今天推荐的是茄子锅。最好用砂锅,锅里刷一层香油,先把香葱、姜、蒜加热煨一下,再把茄子条形码放进去,倒入调好的酱料(用高汤加酱调制)和豆瓣酱面。然后盖上盖子,用小火慢慢煨汤。你必须有足够的油和水来做一个美味的番茄锅。
蕨根粉
蕨根粉是我个人非常喜欢的凉菜,但是因为是用蕨菜味的原料做的,很多人都说吃多了不好,只能偶尔缓解一下自己的渴望。
鲔鱼内脏配上的拌菜
我说的是杂菜大杂烩,金针菇、粉条、黄瓜、泡水韭菜、豆芽、豆腐皮、粉条等。,把自己喜欢的东西都放进去。随便找个大锅,撒上各种食材,淋上酱油挤柠檬汁,拌匀即可。够酸辣的,就说我流口水了。
蔬菜锅
素菜的种类没有限制。烹饪方法参考上面的番茄锅。可以在番茄锅里多加一点高汤,煮一下。
素食酸辣火锅
谁不喜欢火锅?素食火锅,我个人比较喜欢酸辣,比如泰式火锅,可以让素菜的味道更好更丰富。
嗯,照这个趋势,素菜比肉好吃的单子会层出不穷。这是我的菜单,你可能不喜欢,就此打住,开始工作吧。
(图片整理自网络)
好奇心食堂,不要为了品尝而关门~
如果食物好吃,那就比肉好吃,比如下面这些菜:
虎皮椒配料:青椒、蒜、盐、豆豉、酱油。
练习:
1.青椒洗净,去头,切成两半,蒜切碎。
2、开小火,干煸红椒。将青椒适当翻面,用铲子压一下,尽量加热均匀。
3.表皮有一点黑点,起泡,基本软的时候,加入少许油,盐,酱油,蒜瓣翻炒。
包公杏鲍菇配料:杏鲍菇、花生、青椒、干辣椒、葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、鸡精、水淀粉、香油。
练习:
杏鲍菇洗净切块,青椒切小块,花椒切小块,葱、姜、蒜切碎。
将酱油、糖、醋、鸡精、水淀粉、盐调成汁备用。
杏鲍菇上油,倒出来。
锅中放少许油,放入干辣椒变色,放入葱、姜、蒜炒香。
加入杏鲍菇丁翻炒,转小火,倒入调好的汁翻炒。
最后放入花生和青椒翻炒,淋少许香油出锅。
干菜花配料:菜花、细香葱、姜、辣椒、大蒜、胡椒、孜然、酱油、料酒。
练习:
1.将花椰菜浸泡在淡盐水中,然后洗净并折断小花。辣椒和大蒜切片,生姜切碎,葱切成小块。
2.锅中放入适量的油。六成热时,放入花菜翻炒至边缘微焦。放在一边。
3.锅内热油,爆香辣椒、花椒、姜末、蒜片,放入花菜,立即放入料酒,加入生抽,炒匀。
4.最后撒上孜然粒和小葱炒香。
有哪些素菜比肉好吃,而且百吃不厌?呵呵,这个问题有点意思。对于食肉动物来说,再好的素菜也比不上肉类。但我还是介绍两个我在家经常做的素菜。
藿香茄子
一、原料配方:
茄子400g鲜藿香30g郫县豆瓣适量食用油适量盐适量水淀粉少许花椒粉少许。
二、操作步骤:
(1).茄子去蒂洗净后,切成四条,再切成100px左右的条,放在盘子里备用;将广藿香洗净,切成粉末备用。
(2).炒锅洗净烧热,倒入食用油。油温到三成时,放入郫县豆瓣翻炒至油变红,然后倒入准备好的番茄条,翻炒至茄子变软,再放入盐和水淀粉做成的酱料。收汁后加入花椒粉和鲜藿香粉,翻炒拌匀,即可食用。
第三,食物质量:
番茄条软糯可口,香味浓郁。
四、注意事项:
盐要根据豆沙定量,因为豆沙本身就含有盐,放多了也会咸。
鲜椒蒸苦瓜
一、原料配方:
苦瓜300 g二京青椒2个郫县豆瓣适量食用油适量盐适量胡椒粉少许。
二、操作步骤:
(1)将苦瓜籽洗净,切成厚度为12.5px的片,用盐水腌一会儿,然后滤去水分(去掉部分苦味),再将苦瓜片码成一圈放在盘中;青椒洗净,去蒂,切成均匀的细圈,铺在苦瓜圈里。
(2)在青椒圈上撒适量郫县豆瓣、油、盐,用保鲜膜封盘。
(3)将准备好的苦瓜菜蒸20分钟左右,去掉保鲜膜拌匀即可食用。
第三,食物质量:
苦瓜片鲜辣爽口,风味独特。
(4)、注意事项:
苦瓜的白瓤要去掉,不然味道会很苦。
比肉好吃的素菜多了去了。因为肉不是最好的食物,真正的上等食物是“山珍海味”,是神仙享用的,肉是老百姓的食物。古代那么爱吃肉的圣人,觉得“食肉者轻侮,未能作长远打算”。
中国自古以来就是素食主义者。道教不仅发展思想,而且对饮食研究得很透彻。吃着美食,喝着茶。后来佛教徒来到梁武帝,是不允许吃肉的,所以佛教徒完全接受了道教的饮食传统,也把中餐的素食文化提升到了一个更高的层次。
有三种素菜比肉好吃,朋友们看看真假:
1.晾凉,调豆腐。豆腐用花刀泡一下,焯水,抓一把炒好的花生,烫一棵香菜树做点缀,拍几瓣蒜瓣,用盐拌匀,腌制10分钟,调味调成香油或红油。
油焖新笋。将春笋去皮切块,焯水,放入热锅中翻炒,多加生抽,少加糖和盐,加一勺开水,加盖焖10分钟,关火出锅。
3.烤鸡腿菇。鸡腿菇切片,香葱和姜放热锅里爆香,香菇炒香,加酱油和盐,烧开一些水,水干了就关火。
这些都是最简单的素菜,取材容易,制作起来也不难。当然,它远不是最好的素菜。请原谅我。
比肉好吃的素食是蘑菇!
松茸
蘑菇既不是动物也不是植物,它是一种能产生大子实体的菌类,而我们所说的“蘑菇”这种食物就是菌类的子实体,它只是菌类的生殖器官,这也是为什么采蘑菇的地方还能生长的原因。
鸡枞菌
大家可能都知道蘑菇的美味,如松茸、鸡枞、松露、牛肝菌、香菇、灰树花等。,都是口耳相传的。
这种既不是植物也不是动物的蘑菇,介于素食和肉类之间,而且有很多素食中不含的人体必需元素,而肉类中又没有高脂肪,是一种理想的健康食品。现在大家吃饭都讲究“一肉一菜一菇”,足以看出蘑菇在人们日常生活中的地位。
要说蘑菇的营养消耗,就不得不提一种蘑菇——草菇。
草菇,又名兰菇、柄菇、麻菇等。是一种重要的热带和亚热带蘑菇,也是世界上第三大栽培食用菌。因常生长在潮湿腐烂的秸秆中而得名,多产于广东、福建、江西及台湾省。草菇肥、厚、柄短、滑、味美,深受消费者喜爱。
目前关于草菇工栽培的最早文字记载出现在清代道光年间。有资料说草菇也叫兰菌菇,其实是对“华南蘑菇”的曲解。
广东同治(1822)记载:“南方人称菌类为蘑菇,张羽和岭南也称之为蘑菇。产于曹溪南华寺,南华菇的名字也是一种蘑菇。它的味道不亚于北方的蘑菇。”可见在大约200年前的清末,草菇是广东僧人种植的,味道并不比北方蘑菇差。
众所周知,和尚不能吃荤菜。但是,光吃素食并不能满足他们自身的生理需求。现代研究表明,单独吃素食会缺乏一些必需氨基酸。我们做什么呢后来在实践中发现,蘑菇似乎弥补了自身的营养不足,而且味道很好,这也是为什么草菇最早被寺庙里的和尚种植的原因。
生活中,我可以不吃肉,但不能没有素菜。很多素菜比肉好吃,百吃不厌。
比如:豆制品,山药,土豆,芋头,南瓜,这些素菜是我觉得最好吃的。不管做什么,做出来的菜都比肉好吃,而且不油腻。
豆制品富含蛋白质,包括水豆腐、豆腐干、油豆腐、腐竹等。不管怎么煮,搭配什么菜都很好吃,比肉还好吃。个人觉得吃起来百吃不厌,基本上一天吃一次。
吃山药的季节,我家基本上一周做几次山药汤,排骨鸡肉。有时候早餐会做胡爱山小米粥,有空的时候也会做胡爱山丸子和胡爱山枣糕当零食。无论是做饭、煲汤、炒菜,还是做零食、糕点,胡爱山都很不错,营养又好吃,比肉还好吃,百吃不厌。
从小时候在亲戚家吃土豆红烧肉开始,我就对土豆情有独钟。感觉红烧土豆太好吃了,每天都可以吃。现在土豆成了我家餐桌上的常客,各种做法都有,都很好吃,百吃不厌。
红烧肉芋头是我们当地节日里的一道硬菜。每次喜欢吃卤肉夹芋头,不管吃多少都能吃完。感觉比红烧肉好多了。当然还有蒸芋头和芋头丸子。我也很喜欢他们。我永远不会厌倦他们。
南瓜的营养价值很高。经常食用有益健康,老少皆宜。我离不开南瓜。早餐喜欢做南瓜小米粥,点心喜欢做南瓜饼和南瓜球,喜欢用南瓜做鸡肉。不管怎么做,都是好吃好喝。感觉比肉好吃多了,百吃不厌。
好吧,这个问题太简单了,因为在我眼里所有的素菜都比肉好。
我是崔璀,一个拒绝葱、蒜和韭菜的素食者。
分享一个我吃土豆泥百吃不厌的做法。我可以做不同口味的,甜的,咸的,酸的,辣的,我喜欢什么就来什么。
喜欢素食请点击头像查看往期视频。
三个新鲜的土豆,茄子,青椒和土豆。切成条状,重油,先把土豆炒熟,把茄子炒成软糯,加入少许蚝油,少许白糖,少许盐调味,再加入剁碎的青椒,快速翻炒。出锅的时候加一点味精和香油,就很好吃了。
你好,很高兴回答你的问题。我觉得这些农村野菜都比肉好吃,而且营养丰富,清淡可口,味道鲜美热量低,制作简单,比肉好吃,老少皆宜!
1.炒南瓜藤
2.野菜马齿苋
3.野菜帚苗
4.蒸韭菜
5.薄荷炒鸡蛋
味道鲜美,营养丰富,能清热利湿。农村到处都是,好吃又不要钱。
如果你遇到这些野菜,千万不要错过!
谢谢我的回答纯属个人[呲牙]