民间偏方:药膳补肾养生美食汤谱的制作方法

中国人在饮食方面取得了很大成就，但营养方面呢？很多时候，我们真的忽略了饮食的滋补作用。天气越来越冷，要重拾老祖宗的教诲，将“养生文化”进行到底！

对于广州人来说，火车东站很熟悉，但对“养生文化”了解不多。保健食品不仅能满足人们的食欲，还能帮助人们祛病强身，延年益寿，达到强身健体、美容养颜的效果。最近有幸和各路美食家一起参观品尝，果然名不虚传。

一个圆形拱门欢迎会非常喜欢它的人。拱门后面的绿影是很多小资喜欢的曲子。在这里找一个预定的包间，就像是一次文化之旅——包间的名字都来自中国古代典故，服务小姐对这些典故非常熟悉，甚至能背出《兰亭集序》和《长恨歌》！

在这样的环境下，吃饭当然是最讲究的，重头戏就是“药膳”，其中有两种汤不得不提。

一个是“固肾锁阳汤”

看名字就知道是专门给男人做的。“锁阳”是一种具有神奇功效的中药。只生长在甘肃安溪，野外戈壁沙丘。所以这个汤有补阳、补肾填精、暖腰肌、润燥强筋的功效。

杨彦护肤补血汤

有专门为男性设计的汤，当然也有女性爱喝的汤。“养颜养血汤”是为女性量身定做的。此汤由乌鸡、云苓、大枣组成，具有补气血、除肾虚耳鸣、腰膝酸软、贫血等功效。

据了解，养生菜在我国早在两千多年前的医学经典《黄帝内经》中就有记载:“春夏养阳，秋冬养阴”。它适应四季的变化，选用食用和药用的动植物原料，按照中医的特殊要求烹制成美味佳肴，可以达到食疗养生的目的。

王婆卖瓜的时候:养生美食，从普罗大众的口味到其顶级产品，都让食客享受五星级的精致品质。无论是美肤滋润的粥，精血的汤，还是气息顺畅的茶点，都能让你唇齿留香，回味无穷。

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