这五种食物特别养胃，慢性胃炎患者可以试试。

现在人们的生活水平越来越好，但是在美好的生活下，很多朋友总是不那么讲究，不那么在意饮食。再加上工作繁忙，生活压力大，很多朋友都有慢性胃炎的问题。慢性胃炎是一种慢性病，它不是一下子出现的，它是长期积累的结果。慢性胃炎对我们的身体是很痛苦的，所以在生活中一定要多注意饮食。如果我们不注意饮食，很容易导致胃炎的复发。慢性胃炎患者注意:以下五种养胃食物可以拯救你受伤的胃！

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养胃的食物之一:山药。

山药是养胃的经典食物，因为它含有一种特殊的粘蛋白物质；这种物质可以在一定程度上保护我们体内的胃肠黏膜。

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养胃的一种食物:木瓜。

在日常生活中，对于慢性胃炎的朋友来说，适当吃点木瓜也是非常有益的。木瓜可以帮助我们有效的缓解胃痛的问题，在一定程度上提高身体的消化能力，对于慢性胃炎的朋友来说是非常有益的。但是在吃木瓜的时候，请注意不要在吃完之后再吃木瓜，并且切记不要空腹吃木瓜，否则很容易对身体造成一定的损害，也损害了我们的肠胃健康。

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养胃的食物之一:大米粥。

大米粥其实对我们的养胃很有效，尤其是大米粥和小米粥；这时候有的朋友会觉得经常喝粥可以对胃有好处。日常生活中，现在人们的生活水平越来越好，很多人喜欢吃一些油腻的食物；喝完粥，可以缓解过分油腻的味道；而清晨喝一碗粥，对于慢性胃炎的朋友来说，是非常好的健康饮食之一。

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养胃食物1:面条。

面条其实对我们肠胃的保养非常有效。生活中很多人都表现出面条养胃。其实这不是空穴来风。这主要是因为面条非常容易消化；患有慢性胃炎的朋友，日常生活中胃酸偏高，适当吃点面条在一定程度上可以起到很好的养胃作用。但是煮面的时候要尽量煮的久一点，软一点。这样的面条摄入后容易被身体消化；平时我们煮面的时候，尽量不要太油腻。我们在尝试搭配一些调味品和配菜的时候，最好是尽量清淡的。

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养胃的一种食物:花生。

花生其实对我们肠胃的保养是非常有益的，尤其是生花生。对于慢性胃炎的朋友来说，适当食用花生可以在一定程度上帮助我们滋养和保护肠胃。但是我们在生活中吃花生的时候，一定要注意吃花生的时间和数量。最好在饭前吃花生，注意花生虽然有很多好处，但也不能贪吃。通常一次50克左右就够了。如果摄入过多的花生，容易导致肠胃消化不良，对肠胃造成一定的伤害。一般来说，我们饭前吃花生比饭后吃花生好。