你同意年轻人通过跳舞来保持健康比焦虑更好吗？为什么？

对于这个问题，我个人认为年轻人保持身体健康比焦虑好。现在，年轻人的生活节奏非常快。每周一到周五，周六周日可能要加班，996工作模式越来越多。所以，很多当代年轻人在这种高压的工作环境下，迫切需要一种释放内心压力的方式，蹦迪就成了一个非常好的选择。

现在的年轻人日常工作很忙，每天压力很大，生活节奏很快。很多年轻人越来越焦虑，一旦焦虑，就想找方法放松。这个时候，蹦迪就成了当代年轻人的好去处。很多年轻人在夜店会觉得很放松。在蹦迪中，每个人可能背景不同，工作不同，爱好不同，但却可以一起分享这份快乐。恰好素不相识的人为了同一个目的来到这个地方。这种快乐会带来情感上和主观上的愉悦。

这种蹦迪的方式也可以是一种社交模式，比交友软件和附近的人更实用直观。还可以交到很多朋友，扩大自己的交际圈。对于内心孤独的人来说是非常好的选择。在电音的刺激下，人的紧张情绪会感到非常放松，甚至对生活更加自信，兴奋和激动，这些都有利于内心压力的释放，从而获得快感。

其实除了蹦迪，旅游也是非常好的健身方式。旅行可以开阔视野，放松心情，体验不同地方不同的风景。对于长期在996模式下工作的人来说是非常不错的选择。他们可以在旅途中放松心态，释放内心的压力。但即便如此，还是要多注意休息，调整情绪，健康生活。