粥可以和蜂蜜一起吃吗？

粥的成分:大米50克，蜂蜜2勺。

烹饪方法:

1，大米洗净，放入锅中，加水煮粥。

2.成熟时加入蜂蜜，再熬一两次，每天1剂，连服3-5天。

扩展数据

可以加蜂蜜喝，

大豆能使人长皮肤、益颜色、填精、增力量、补虚损、增进食欲。是一种适合体弱者食用的滋补食品，具有补气养血、健脾和胃、强身健体、宁心益肠、润燥利水的功效。

红豆有健脾止泻、利尿消肿的功效(这里指的是红豆，不是金合欢红豆，金合欢有毒)

绿豆具有清热解暑、解毒利尿的药用功效。

黑豆具有活血利湿、祛风清热解毒、养血养血、补虚乌发的作用。

黑豆，中医说黑色入肾，黑色食物补肾的作用应该不错。

因为黑豆和红豆味道重而粗糙，

建议你分别用两种豆和黄豆做豆浆。加点小米让口感更顺滑，也有健脾安神的作用。

黑豆黄豆:滋补肝肾，解毒明目，润燥滑肠，健脾。

需要注意的是，黑豆是有点排毒的。吃了中药就不吃了，会降低疗效。

红小豆、黄豆:滋阴补血，清热利湿退黄，散血消肿。

红豆的利尿效果很好。很适合眼睛浮肿腿细的人。

桂花蜂蜜的作用:

不是采自我们常见的桂花，而是采自香椿(俗称山桂花、野桂花)。香椿是山茶科常绿灌木。我国有80余种，分布于长江流域和南方各省的广大丘陵山区。蜂蜜清澈透明，芳香香甜，味道鲜美，被誉为“蜂蜜之王”。

可以清热解毒，加醋减肥，混奶润肤。桂花蜂蜜是一种稀有的蜂蜜品种。深山密林中冬季开花泌蜜的野生桂花花蜜，芳香温润，清纯淡雅，口感清新干净，甜而不腻，色泽洁白透明，结晶细腻。被誉为“蜂蜜之王”。桂花也是一种名贵的中药材。根据中医字典，香椿的桂花“祛风除湿，治关节痛……”其有效成分菊花苷已被证明具有良好的营养和保健作用。桂花蜂蜜还具有清热、补中、解毒、润燥的作用，深受国内外人们的喜爱。在古代，它是皇宫的贡品。