菊花茶的功效与作用

说到菊花茶的功效和作用，大家都知道它的营养价值很高，对人体有很多功效和作用。这是生活中常见的补品，一些食用禁忌需要了解。下面和大家分享一下菊花茶的功效和作用。

雪菊茶的功效与作用1雪菊茶的功效与禁忌

1，剧雪服用一周后可降低三高，服用四周后可明显降低收缩压，但对舒张压无影响；

2.长期服用雪莲能明显降低高血压患者的血压，使高血压恢复正常，具有良好的降压效果；

3.雪莲能明显降低血清甘油三酯和胆固醇，具有良好的降血脂作用。服用雪莲七天后，可显著降低高脂血症血清中甘油三酯(TG)的含量。

由于高海拔野雪菊生长环境恶劣，干花一般会破碎，最好用漏茶的壶冲泡。纯正的高海拔野雪菊药性很强，根据身体状况适量饮用一定不能贪吃:

1，美容养颜改善睡眠:每天冲泡1-2克，对经常失眠的人特别有效；

2、保健防三高:每天冲泡2-4克，可防三高；

3、三高患者:根据个人三高情况，每天冲泡4-6克，早晚饮用，有效调节三高。

雪菊茶的功效与作用。女性饮用雪菊茶的功效:

(1)美容美容，同时，对睡眠质量差的人有改善睡眠的作用。

(2)女性饮用甘菊茶可以有效预防“三高”，每天饮用可以起到保健的作用。

(3)女性喝甘菊茶有减肥、强身、助消化的作用，有助于清热解毒、清肝明目。

禁忌:

1，雪菊茶作为中药材，最好不要隔夜喝。

2.孕期女性不适合喝雪菊茶。雪菊茶虽然有清热解毒的功效，但孕妇体内的激素水平与常人不同，雪菊对孕妇和胎儿都有一定的影响。

3、血压低的人不能喝菊花茶，雪菊有降血压的作用，可能会加重病情，不利于恢复。

4、胃寒不能喝，否则胃的消化功能会进一步减弱，影响营养吸收。