葛根粉很健康，不适合这些人。

葛根粉是一种常见的滋补食品，越来越受到人们的重视。我们都知道吃葛根粉是非常有益的。女性朋友可以在美容养颜中吃葛根粉，对于老年朋友来说也可以强身健体，但并不是所有人都适合吃。看看谁不适合吧。

低血糖、低血压、体寒的人不适合吃葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食物，有降血糖、血脂、血压的作用。而且肠胃不好的人也不要吃。葛根粉又名葛粉、葛根淀粉，具有降火、开胃、利尿、解酒的特殊功效。从葛根中提取的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉、降低血压、显著增加缺血组织供血的作用。

很多人会用葛根粉降血压，因为其中的葛根素可以帮助人疏通血管，从而达到降血压的效果。但对于低血压患者来说，不适合吃葛根粉，不仅没有治疗作用，反而会加重病情。如果我们都不能注意，会给身体带来一定的伤害。这是我们不愿意看到的，所以一定要避免吃。

葛根粉具有降火、开胃、利尿、解酒的特殊功效。葛根粉本身属于寒性食物，有降血糖、血脂、血压的作用。低血糖、低血压、体寒的人，胃不好的人，乳腺增生的人都不适合吃葛根粉。对于这一类型的朋友来说，如果经常吃葛根粉，不仅对身体有益，还会对身体有害。这是我们需要尽可能避免的情况。我们必须小心避免它。

葛根粉具有解肌痛、清热透疹、生津止渴的作用，还具有防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病的作用，但其味甘、辣，除多汗、胃寒者外，所有人都可服用。因为葛粉主要是养阴，调节内分泌，所以最好不要空腹服用。当然，空肚子是指饿的时候。一般来说，不觉得饿也没关系。

虽然葛根粉是一种非常健康的食物，但是我们可以通过食用葛根粉来保持健康。不管是女性朋友还是老年人，经常吃葛根粉是好的，但不是每个人都适合吃。大家一定要理解不适合吃的人群，这样我们才能吃的更好。