我妈妈三尖瓣中度反流。她已经56岁了。医生说不需要手术，要她吃药保养。但是腰疼，出汗，容易感冒，怎么吃药调理？

可以的话做适度的有氧运动。理论基础:运动生阳，生命在于运动。注意，做家务不是运动。

如果可以的话，试着经常喝一些用大枣煮的水。比如十颗大枣(可以选择新疆大枣，质量更好，据说不去核开水容易上火)，去核后放入养生锅(或者其他容器，最好不要用金属器皿，因为大枣药食同源，我们这里用它做中药，金属的东西不能用来炒中药)，泡一会儿就可以了，然后开了水就可以喝了，不管了。我个人一直在喝这个。我感觉只要不难受不上火就可以一直喝下去。枣水有很强的补益气血的作用。

不知道你妈妈会不会艾灸，你也可以考虑做艾灸。

听说有一种保健品叫辅酶Q10。也可以了解一下能不能给妈妈。

其实也可以做八段锦、易筋经、五禽戏等传统保健操，或者打太极拳。如果老人愿意，效果比吃什么药都好。而且是全身健康运动。