头发上头皮屑多是什么原因？

头皮屑的成因通常分为生理性和病理性。自然脱屑头皮屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，一般以小于0.02mm的小颗粒脱落，所以人眼是看不见的，不会影响人的正常生活和工作。头皮屑是一种白色或灰色的鳞片，只有在头皮异常时才会出现。由真菌感染引起，属于皮肤病范畴。目前临床上用于治疗头皮屑和头皮屑真菌的抗真菌药物有酮康唑、氯米唑和二硫化硒，其中酮康唑治疗头皮屑效果最好。日常头皮护理，还要选择适合自己的洗发水产品。比如一些刚上市的中药产品，对头皮的护理效果很好。

指导意见:

油性发质的人很多，发质比较细。如果整个头部都是油性的，头发会显得没有生气，没有弹性，没有吸引力。专家认为，油性发质的人应该少吃油腻的食物，尽可能多吃水果和蔬菜，比普通人多喝水，这样有助于减少皮脂腺分泌。

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。头部表皮细胞的生理过程称为角质化。表皮细胞从基底层形成，增殖分裂，逐渐向上层移动。细胞也逐渐形成角蛋白，成为无籽无生命的角质层。干燥的死细胞呈鳞状或片状自动脱落，俗称头皮屑。

头皮屑是头皮生态平衡被破坏造成的。其实健康的头皮生态环境是由油脂、菌群、代谢平衡三大平衡来维持的。头皮油脂分泌不平衡时，头皮会出油，变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害细菌大量繁殖时，就会出现头部瘙痒；头皮角质层代谢过快，脱落就形成头皮屑。

头皮作为人体最重要的指挥控制中枢——头部的天然屏障，其脆弱和敏感程度仅次于眼睑，可以说影响全身。头皮问题不容小觑，也需要健康管理。只有对头皮进行全面、系统、科学的调理和养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康和正常。

具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分:一是提高头皮护理意识，二是养成良好的作息习惯，三是做好日常头皮护理；这样才能实现头皮健康问题的预防和对症解决。

丙酸杆菌和葡萄球菌是头皮上最丰富的细菌。这两种物质相互抑制，影响头皮屑的严重程度。与正常头皮相比，头皮屑存在时，附近头皮的丙酸杆菌数量会减少，葡萄球菌数量会增加。研究人员认为，头皮皮脂是葡萄球菌的食物来源之一，头皮中的高含水量可以为丙酸杆菌提供更适宜的生长环境，从而减少头皮屑。