瘦子适合做什么瑜伽？

其实所有瑜伽练习的目的都不是为了减肥，而是为了保持身体的平衡和健康，所以不用太担心瑜伽会让你变瘦。反而会调整你身体各部分的不平衡，让你的身体达到完美的平衡。再加上健康的饮食和睡眠，就不会有反效果了。