聚源素水果酵素配方大全

袁琪酵素DIY——自制酵素更健康更有活力！酵素制作|黄摄影|黄玉萍编辑|郑瑞丽欢迎收看《人人健康》独家制作《酵素速成全集》★一学就会图文并茂★酿造秘方党参北芪苹果酵素功能:滋补强身、抗衰老抗癌(适用于糖尿病人)材料:党参50g、黄芪20g、大枣50g、枸杞50g、三青苹果(500g)、oligo900纯低聚糖粉90g/15包(或oligo青苹果洗净晾干，切块，搅汁。做法:1。把草药一颗一颗放进瓶子里。2.将带渣的青苹果汁倒入瓶中。3.加入紫椴花蜜和纯低聚糖粉(或纯低聚糖糖浆)至8分满，等待发酵30天。注:1。党参和北芪属于根茎类药材，需要1个月才能充分发酵发挥药效。2.药材必须不含硫或防腐剂，远离化学品。功能:制作的概念出自台湾省中西医孙安迪提倡的滋补强身方药。大枣能益气养血安神，还能缓和药性。研究发现，大枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，因此是一种温和的滋补品。枸杞具有明目、养精、润肺、抗衰老、保肝的作用。对视力下降、腰膝酸软、肝肾阴虚有帮助。党参具有补中益气、生津养血的作用。基本性能和人参差不多，功效较弱，但不燥不腻。北芪具有补中益气、排毒生肌、利水消肿、增强抵抗力的作用。常用于中气不足、脱肛、子宫下垂、体虚表里、反复感冒等症。青苹果中含有的果胶和纤维具有整肠的作用。苹果打成汁可以加速药膳的发酵。在发酵过程中，菌群的代谢可以不断分解药材的营养成分，更小的营养分子使人体更容易吸收消化。用纯低聚糖，可以使大肠内的有益菌增殖，大肠正常蠕动，维持肝脏的解毒功能，防止毒素在血液中堆积，减轻肝肾负担。此外，大肠杆菌可以帮助消化和吸收营养物质，使酶的功效增加一倍。结合以上内容，对于想要提高免疫系统功能，促进血液循环，清血理肠，加速新陈代谢，保持身体强壮的人来说，补健酶是绝佳的选择。猕猴桃酵素在黄梨中的作用:清肠美白材料:1/2黄梨、5个猕猴桃、2个柠檬、适量蔗糖(用量视酿造者喜好而定)。食物处理:所有材料清洗干净；将梨、猕猴桃和柠檬去皮切片。做法:1。在玻璃瓶底铺上一层黄梨和猕猴桃，然后放上切片柠檬，再撒上一层蔗糖。2.重复步骤1，直到玻璃瓶8分满，在顶层撒上蔗糖，用保鲜膜封好瓶子，两周后饮用。功能:水果酵素可以清胃、排毒、调节消化系统的运作，而富含维生素C的猕猴桃有美白的功效。酶必须成为10秘密。有了好心情，有爱心，有耐心，做出来的酵素能量也高。配料2。购买外观完美的新鲜果蔬，避免选择果皮破损的水果。3.为了避免农药对水果的污染，洗净晾干后去皮，选择有机果蔬比较合适。流程4。确保所有容器在清洗后干燥或风干。5.冲泡时，保持双手清洁，避免接触水和油，以免发霉。6.只加8分钟的料，保证发酵过程中酶不会溢出。7.叠加酵素材料时，柠檬和糖要放在最后一层材料中，以达到杀菌的效果。8.瓶口用保鲜膜封好(或者先用塑料纸盖好)再盖上。如果用旋转瓶，就不需要用保鲜膜了。糖量9。如果发现糖不足，可以在两周内酶仍有发酵活性时添加糖。10.酶放的时间越长，要加的糖越多，防止酶变质发臭。||||自己动手做水果酵素上次聚会，有个朋友向我推荐水果酵素，说:水果酵素是人体最好的助手，可以帮助人体恢复机能，转化人体所需的各种营养，提高免疫力。并传授了自制果酶的简单方法。回来后一直把这件事放在一边，借口是没买到合适的陶罐。昨天突然想起来，翻找关于水果酵素的资料。呵呵，真的很好。好像~ ~酶这种存在于活细胞中的生命物质在台湾省特别受欢迎。没有酶，细胞无法生存，而人没有酶就吃不下饭，血肉不长，难以生存。"酶被认为是健康和生命的源泉."比如手受伤了，酶首先作为介质止血。当细菌入侵溃烂时，酶会将其分解并清除，然后修复受损的细胞，制造新的细胞。简单来说，人体从出生到死亡都是由于体内酶的不断作用。医学研究证明，酵素对人体有很大的帮助，有整理内环境、消炎抗菌、净化血液、增强免疫力、复活细胞的作用。酵素补充主要靠饮食，也就是体外酵素。怎么补？多吃生的有机蔬菜水果，自制的水果酵素，服用酵素片，享受新鲜麦秸汁、香蕉、芒果、牛油果、未成熟的木瓜、黄梨等高酵素含量的食物。服用酵素，精神饱满，有活化作用。好吧，既然好，就这么办吧。上次去绿杨坊，看到一些很漂亮的陶罐，但是有点贵。但是，为了健康和美丽，这是值得的。然后，先尝试做三种:青木瓜(也可以减肥丰胸)、番茄(富含维生素，价格便宜)、菠萝或者葡萄，看看效果如何。这些天我没有时间。我必须在九月初开始工作。呵呵，65438+二月可以吃自制水果酵素。青木瓜富含木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等。富含17种以上的氨基酸和多种营养元素；木瓜酵素可以帮助分解蛋白质、糖分和脂肪，通过分解脂肪来去除脂肪，收缩肥大细胞，帮助促进新陈代谢，达到瘦身的目的！此外，木瓜蛋白酶可以帮助促进皮肤新陈代谢，也有助于润滑皮肤。木瓜蛋白酶对乳房发育很有帮助。木瓜蛋白酶富含圆胸激素、维生素A等营养物质，能刺激女性激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房畅通，达到圆胸的目的。此外，木瓜蛋白酶有助于促进皮肤新陈代谢，润滑皮肤。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍！再加上它的消化能力，有助于尽快排出体内毒素，对肌肤由内而外的清爽很有帮助。木瓜酵素可以重建血管或血液健康，使血液循环顺畅，恢复青春。& ltbr & gt