蒸完多久可以洗脸？
一、注意事项:
1、有出血倾向、女性月经期、重度高血压、严重心脏病、心脏起搏器、肺结核、急性病、癌症晚期、高热、恶性肿瘤、传染性皮肤病等不能耐高温的人群禁用。排除以上情况者，可以使用碧玺系列保健品。
2、蒸有很多好处，但也要适度。不要太频繁。一般建议一个月5-6次就可以了。
二、好处:
1.发汗能疏通经络，活血化瘀，通过祛风清热，滋养五脏，补益气血，加速人体血液循环，增强人体抗病能力，维护人体健康。体质虚弱、正气不足者，可通过蒸热疗来补益正气。脾虚湿盛、抗寒湿、风湿、痛风的人也有非常明显的疗效。
2.汗蒸可治疗痛风、风湿、类风湿性关节炎、关节痛、腰腿痛、各种颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫。
3、蒸可以调节中老年人的阴阳平衡，增强功能细胞，杀菌消毒，各种皮肤瘙痒，第一时间获得外感寒气，温经通络，祛湿止痛，调节睡眠，使疲惫的人受益，帮助他人精神焕发。对脾虚湿盛、寒湿内阻、风湿、痛风人群也有非常明显的疗效。
扩展数据:
虽然好处很多，但并不适合所有人。
1，男性不育，经常接触汗蒸可能成为男性不育的元凶。在桑拿的发源地芬兰，男性不育的发生率相当高，这与当地人对桑拿的热爱不无关系。睾丸的温度一般比人体低3℃~4℃，才能产生正常的精子，精子对温度有严格的要求。
必须低于体温才能正常发育，但蒸的温度比体温高很多，不利于精子生长。
或者导致精子活力下降过多，导致不育。据临床统计，相当一部分男性不育患者是由于睾丸温度高于正常温度引起的。
对于未婚未育的男性，除了汗蒸，其他能使睾丸升温的因素也要尽量避免，如长时间骑自行车、洗热水澡、久坐、穿紧身牛仔裤等。
当然，这并不意味着你永远不能出汗，你不妨偶尔出汗。如果你生过孩子，你可以放心去享受。
2、有出血倾向、女性月经期、重度高血压、严重心脏病、心脏起搏器、肺结核患者、急性病患者、癌症晚期、高热、恶性肿瘤患者、感染性皮肤病等不能耐高温的人群不宜出汗。
3、老年人不宜出汗，因为老年人身体虚弱，出汗过多会出现电解质紊乱，严重时可危及生命。
人民网——流汗排毒，但这三类人一定不能流汗。
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