艾条怎么用？家庭艾灸有哪些注意事项？
家庭艾灸应注意以下事项
1，艾灸有很多功效，但艾灸不是万能的。身体不适的时候要先去医院检查一下是什么问题，不能不管哪里不舒服都试图通过艾灸来解决。？
2.艾灸要想有好的效果，需要有良好的生活习惯。不要以为艾灸反正可以养生治病，我就可以不熬夜，不注意饮食，为所欲为。如果你有这样的想法，艾灸也帮不了你。？
3.艾灸顺序:《钱进方》记载:“凡艾灸为先阳后阴，先左后右，先上后下。”这是艾灸的顺序。如果上下前后都有穴位，则先灸阳经，再灸阴经。先灸上部，再灸下部；先灸左边，再灸右边。即先背，后胸腹，先头身，再四肢，依次进行。从阳中引出阴是没有坏处的，所以不能逆着乱灸。如果不注意顺序，艾灸后往往会有面部发热、咽干、口干的后遗症或不舒服的感觉。即使没有这种反应，艾灸也要从上往下做，和针灸取穴是一样的。秩序不乱，不会忘记。敷脐时应保持空气流通，身心宁静，使空气在全身均匀循环，到达四肢。？
4、不要急于求成，一次灸太多穴，灸太久。治疗一种疾病，艾灸要严格按照治病的要求。日常保健灸，每次2 ~ 3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有四种选择:可以隔日灸，也可以停灸两天；每周艾灸3-5天；艾灸持续10天，停止1周；不要长时间艾灸，也不要记得艾灸一次。？
5、艾灸的时候要集中精力，容易烫伤自己，甚至烧到家里的东西。而且与其一边灸一边做其他事情，不如专心灸，感受灸的热度。？
6.艾灸过程中，有的人见效快，有的人见效慢。这些都是正常的，因为每个人的体质不同，患病程度不同，恢复能力不同，直接影响艾灸的有效时间。所以艾灸没有固定的有效标准。只要按要求正确坚持艾灸，一定能起到防病治病、强身健体的作用。
7.艾灸前后，喝一杯比体温高一点的温水(千万不要喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。艾灸期间禁止进食。艾灸后1小时内不要洗手或用冷水洗澡。如果有特殊情况，尽快洗手，用体温以上的热水洗澡。艾灸后调理食谱:艾灸后应避免感冒，七情起居不可过于谨慎，寒性醇厚的味道也不可避免，但以清淡食物最为适宜。？
8.注意艾灸材料的质量。艾草的质量取决于治疗效果。一般直接灸的一定是好艾，以免伤经络。如果是长期灸姜或者灸蒜，那么新姜和鲜蒜一定要保鲜。？
9.有的人施灸后会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的人会出现皮疹、乏力、乏力、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则出血、全身不适等症状。一般不要慌。继续艾灸，这些症状就会消失。这时候可以艾灸足三里来引火，多喝水。必要时停止艾灸或隔日灸，很快此类症状就会消失。？
10.有些人在艾灸的时候会回病。越是回归疾病，越是证明致病因素处于斗争状态，也反映了正气的积聚。复发很正常，不复发也很正常。不要刻意追求复吸。？
11，经期不要艾灸；(月经量非常非常少的时候可以用艾灸)？
12，如果打算怀孕，在没有采取避孕措施的情况下不要艾灸(这主要是为了防止你在艾灸的过程中怀孕，但我并不知道，艾灸还在继续，尤其是腹部。腹部高温对胎儿有影响！)