60年保健家常菜介绍

有首席健康专家为60岁人群量身定制的400种健康食谱，有200种针对老年人的健康方案，有400种针对60岁人群的健康禁忌和饮食原则。食物是最好的健康良药，是父母长辈最好的健康饮食书籍。这本书向读者介绍了日常生活中我们可以自己做的家常菜。简单易学，一目了然，食谱搭配符合老年人营养需求。是能让广大老年朋友受益的家庭养生秘方。