养生壶做什么样的养生茶？

养生壶做什么样的养生茶？现在努力赚钱，经常加班，压力很大。平时出门前可以煮一杯养生茶，杯子工作时喝一口，既解渴又补充营养。下面给大家分享一下养生壶里泡的是什么样的养生茶。

养生壶做什么养生茶？1菊花茶

处方:菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金银花较贵，可用木棉15~20g代替)，温水洗净，开水冲服。

功效:菊花和金银花都有清热解毒、祛风散热的功效；桔梗有化痰散结之功，与甘草同用，有清热解毒、去湿热之功，全方同用，有清热解毒、利咽消肿之功。

适宜人群:慢性咽喉炎者，因吃上火之物，咽痛加重或复发者；体质强，平时容易上火的人可以适当饮用；风热感冒初期，临床表现为咽痛、流涕等。

禁忌人群:体质虚弱、容易感冒的人；脾胃虚弱常导致腹胀、腹泻、便溏；长时间待在空调房的人；风寒感冒的人，主要是鼻塞、鼻清；慢性咽喉炎属于气阴两虚。

玫瑰花茶

处方:玫瑰15~20g。有痛经史的女性，可在月经来之前加5~10g红花，月经第一天停止加红花。

功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血化瘀、养颜美容的作用。加入红花可以加强活血化瘀的作用。

适合人群:玫瑰不温不燥，适合大多数女性，尤其是平时心情不好，容易烦躁易怒的女性。加入红花后，对中年女性痛经、面部斑点有帮助。

禁忌人群:月经量多的女性不宜多用。

枸杞茶

处方:枸杞子10~15g，龙眼肉10~15g，大枣2枚，冰糖10~20g，温水洗净，开水送服。

功效:枸杞补肝肾，益精血，明目，龙眼肉补脾血，大枣补脾益气，冰糖味甘凉润肺。全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

适合人群:本方中药物性质比较温和，适合大多数人，特别是长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公、睡眠不好的人。

禁忌人群:脾虚湿盛、脾胃虚寒、舌苔厚腻、容易腹胀消化不良者及糖尿病患者不宜多饮。

牛奶红茶

材料:红茶3克，牛奶100克，盐2克。

调制:

1，将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2.滤出红茶叶，另起锅煮牛奶。

3.将牛奶煮沸，加入茶汁，加入盐搅拌。

功效:每天早上喝一次，可以有效地补充气血，强身健体。

薏苡仁红枣茶

材料:薏苡仁50克，红枣25克，绿茶2克。

调制:

1.用开水冲泡绿茶。

2.将薏苡仁与红枣(去核)混合，注入适量水，一起煮至软烂。

3.加入绿茶汁一起煮3分钟，稍凉后即可饮用。

功效:帮助排毒，有效抗癌。淡化黑斑，美白肌肤。

养生壶做什么样的养生茶？2.罗汉果茶

罗汉果茶的制作方法很简单。先挑选一些罗汉果，然后用清水清洗干净，再在养生壶中加入适量清水，加入清洗干净的罗汉果，将养生壶的功效调到相应的位置，就可以喝到美味的罗汉果茶了。

二、苹果肉桂茶

苹果肉桂茶也很好做。首先选择一个新鲜的苹果，然后将苹果洗净不去皮，连同果皮和果肉一起切成块，然后在养生壶中加入适量的水，再加入切好的苹果块，水开后加入一个红茶包，炖一会儿，味道出来后再将红茶包扔掉，将煮好的茶倒入杯中，再加入肉桂粉。

第三，酸梅汤

很多人应该喜欢喝酸梅汤。选择合适的乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰糖，然后放入养生壶中，加入适量的水和冰糖，再将养生壶调到相应的效果。直接煮，煮好后放凉或者放冰箱里喝酸梅汤。

第四，红枣姜茶

制作大枣姜茶，需要准备适量的大枣和红糖，然后选择新鲜的生姜，清洗干净，切片，然后在养生壶中加入适量的水，然后将切片的生姜、大枣和红糖倒入其中，调整药效，直接熬煮即可。红枣姜茶可以起到祛寒的作用，天冷的时候喝是非常好的。

五、草根竹藤马蹄水

听起来有点怪，但是味道很好。先准备以下材料:白茅根、竹竿、马蹄、玉米、胡萝卜，把需要切小块的食材处理好。注意，尽量把它们切成小块，然后在养生锅里加入清水，再把准备好的食材倒入，把养生锅调到相应的效果，烧开。

六、苹果银耳红枣茶

煮苹果银耳枣茶需要两步。首先选择合适的银耳，清洗干净，在养生壶中加入清水，放入清洗干净的银耳，将养生壶调整到煮银耳汤的效果，先煮银耳，然后选择一些红枣和桂圆，清洗干净，加入到煮好的银耳汤中，然后将养生壶调整到煮水果茶的流程，再加入一些切好的苹果，也是水果茶的流程。