排骨，红枣，玉米，白萝卜，能放在一起做汤吗？

做菜时注意排骨、红枣、玉米放在凉水里。煮开后，撇去浮沫，再把胡萝卜放在一起煮汤。最好用瓦罐煨。这道菜不仅仅是家里常见的炖菜。

玉米真是好产品。煮汤的时候，要不要一根既滋养汤的甜味，又有美容、保健、防癌、减肥、防三高功效的根？男女老少皆宜。接下来在家里煮一个白萝卜玉米排骨汤，先把排骨放在锅里用凉水冲一下。水焯一下，然后把排骨和玉米一起煮，30分钟后加入白萝卜煮10分钟。

白萝卜玉米排骨汤的做法:1，把排骨放在冷水锅里焯一下，这样汁不腻。

2、白萝卜去皮切块，玉米切片。

3.除白萝卜外，其他原料全部放入石锅，加入少量姜片。

4.然后，一次性加满水，煮30分钟左右。

5.然后再把白萝卜放进去，再煮10分钟，直到萝卜熟了入味。

6.最后加入盐和味精调味。做饭前可以根据口味放点莴笋粉，特别好吃。

配料功效:白萝卜含有丰富的维生素C和锌，有利于提高人体免疫功能，增强抗工作能力；萝卜中的芥末油可以促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化。

玉米是减肥的替代品之一，可以消除肥胖者吃后的饥饿感，但吃后的热值很低，多吃玉米还可以抑制癌症药物对人体的不良反应。另外，吃玉米可以刺激神经细胞，提高人的心智、记忆力和基础代谢能力，调节中枢神经系统。能使皮肤清爽光滑，抑制和减缓皱纹，抗眼部衰老。