三月吃什么水果好？

三月即将来临。三月份应该吃什么？三月份吃什么是很多网友关心的问题。今天，健康网边肖告诉你三月适合吃什么水果。

三月最适合吃的水果是菠萝，它含有一种叫“菠萝朊”的物质，能分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿；菠萝所含的糖、盐、酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压患者有益。菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。三月吃菠萝的注意事项:

不是所有人都能吃菠萝，过敏体质的人要慎重食用；以前有吃菠萝过敏史的人应该禁止吃。