保健药茶(黄梅茶)

主要材料:

黄梅肉100g，干紫苏60g，蜂蜜适量，生姜5g。

实践和使用

1.将黄梅肉蒸熟，去核，加入干姜粉，搅拌均匀。

2.放在瓷碗里晾干，然后放在瓶子里。

3.每天1-2次，每次1勺，加糖。

治疗茶功效:黄梅是乌梅的成熟果实，具有抗菌、抗过敏作用。干姜散寒；紫苏能散寒理气。全方性温，酸酸甜甜，善散脾胃寒气，消食和胃。

注意，此茶适合脾胃虚寒、食欲不振、消化不良、经常打嗝的作者饮用。也可作为消暑解热饮料。但是，经常吐胃酸的人不宜饮用。

别名酸梅、黄种、河汉梅

味道平淡，酸涩。

功效具有敛肺、涩肠、生津、收敛的功效。

主治肺虚久咳，虚热烦渴，慢性疟疾，慢性腹泻，痢疾，呕吐，钩虫病。