土豆怎么做好吃?
土豆胡萝卜玉米健康汤
土豆胡萝卜玉米汤的配料
一根胡萝卜,一个小土豆和一个土豆。
一个玉米和一个西红柿。
蒜末里的一点盐
适量的油
土豆胡萝卜玉米汤的做法
步骤1
胡萝卜削皮换刀。
第二步
削土豆换刀。
第三步
把玉米切成块
第四步
烧热少油的炒锅,倒入蒜末翻炒出香味。
第五步
加入胡萝卜,大火翻炒。
第六步
倒入土豆。
第七步
玉米。
第八步
继续翻炒1-2分钟。
第九步
倒入水,盖上锅盖,煮沸。
步骤10
将西红柿去皮,捣碎。
步骤11
放入沸腾的锅中,加入少许盐,中火继续炖15分钟,小火炖5分钟。
步骤12
低油低盐养生馆落成。
步骤13
最后结果