李德印老师教的太极拳真的不如传统太极拳有用吗？

李德印教授的太极拳大部分是在传统太极拳的基础上改编和创造的竞赛套路。太极拳和太极拳的比赛套路更具娱乐性。由于每套拳法耗时短，动作简单大方，更适合太极拳初学者掌握。如果想健身，我建议学习传统太极拳。我们练拳的主要目的不是为了表演，而是为了健身。