诗可以抒怀，诗可以陶冶情操。古代有哪些关于养生的诗词？

爱惜精神多养精，不愁想的少，想的少。只吃半饱没有味道，三分钟前不要喝太多。取笑每一个笑话，经常带着生气的意愿。连冷不冷出轨都不要问，让我快乐的活一百年。

补气养心是健康长寿的根本。如果你想延长寿命，减少私欲和杂念，就不要太担心。不要吃得太多，不要要求味道浓稠，少量饮酒，不要贪图杯中之物。永远保持乐观，经常张嘴大笑。当一个人身处逆境时，不仅普通人对你漠不关心，就连和你亲近的朋友也会渐渐和你拉开距离。这个你要坦然面对，不要放在心上，一定要忍着，安心享受百年。

2、《抱朴子·姬子言》晋代葛洪

要注意养生修身的治疗细节，不能为了不义而修，也不能为了无害而防。

修身养性，哪怕是再小的地方，都要慎之又慎。不能因为小进步无足轻重就停止修炼，也不能因为小损伤对整体没有影响而产生戒心。

3.唐代伊彦唐慎微《证本草》总序。

擅长养生的人会守在里面，不擅长养生的人会守在外面。

善于维持生活的人维持内心，不善于维持生活的人维持外表。

4.清代梁章钜的《归隐与摄影随笔》

生理欲望经常过度劳累，食欲经常变少。不要过度，不要过度。

身体要经常作息，饮食适度，对身体有好处。但是不要太努力，也不要太匍匐。

5、《丹溪心法》元代朱震亨

治病不如防患于未然。

与其等着病后积极诊治，不如在没病的时候就摄取营养，提高免疫力，达到未病先防的效果。

6.宋代苏神梁芳苏东坡

羽虫见月挣扎翻身，而我也送出空玄冥。千梳寒快醒，露盈霜逢根。

苏东坡的仕途坎坷，失意，但他很有哲理，淡泊名利。晚年潜心学医，收集偏方，编纂《苏神梁芳》以济世。皎洁的月光下，他站在空荡荡的门廊里，梳头，运动。清灵境界的写照。