太极拳和六字段炼有冲突吗? 六字方子,即六字方子养生法,是中国古代流传下来的养生方法,也就是呼吸法。其最大的特点是随着人年龄的增长,强化人体内部组织功能,充分诱导和调动脏腑抵御疾病侵袭的潜在能力,防止早衰。太极拳是汉族传统拳种,集养性强身、搏击搏击、结合易学阴阳五行变化、中医经络研究、古导呼吸等多种功能于一体,柔缓轻灵。两部作品有相似之处,不会冲突,可以一起练习。